神經衰弱會導致失眠嗎 神經衰弱會不會導致失眠
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神經衰弱患者易出現疲勞、記憶力減退、頭痛、頭暈、失眠等症狀，其中神經衰弱引起的失眠使患者尤其痛苦。除了入睡困難外，患者入睡後還會出現易醒和多夢的症狀。那麼神經衰弱會導致失眠嗎？
神經衰弱會導致失眠嗎
神經衰弱可能會導致失眠。神經衰弱患者應積極治療，同時，失眠也應該得到治療。神經衰弱患者應進行相應的飲食調整，多吃綠色蔬菜，少吃油膩食物。對於油炸、燒烤或大型肉類食品，應該避免食用，多吃粗糧有助於緩解神經衰弱。
良好的鍛鍊習慣也是緩解神經衰弱引起的失眠的主要方法。經常做有氧運動和戶外體育鍛煉是非常有效的，包括跑步、登山和騎自行車。藥物可用於治療神經衰弱和緩解失眠，藥物有很多選擇，包括中成藥，如硃砂安神丸和百樂敏膠囊，西藥，如優唑匹克隆片，以及其他滋養腦細胞以緩解腦神經的藥物。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
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