產後揉子宮的正確方法
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
當產婦產後進行子宮恢復期的時候,揉捏子宮是很有必要的。產後揉子宮的正確方法有采取正確姿勢、按壓子宮、揉捏子宮等。具體分析如下:
1、採取正確姿勢
產婦需要平躺在牀上,膝蓋屈曲,腳掌放在牀上,雙手交叉放在腹部上方。注意雙手一定要交叉,不要叉在一起。
2、按壓子宮
在雙手放置腹部後,需要用力向內按壓,直到感到子宮有收縮的感覺。通常在產後2-3天之內,子宮會逐漸變小。
3、揉捏子宮
在按壓子宮之後,使用拇指和食指捏住子宮的兩側。然後向中央用力揉捏,注意不要用力過猛。同時,可以適當轉動手腕,讓揉捏面積更廣。
除上述外,產後揉子宮還要注意正確持續的時間。產婦在進行揉捏的時候一定要輕柔、有耐心,不要用力過猛,避免引起疼痛和不適。如果出現任何異常情況,應及時就醫。
熱毛巾敷鼻子正確方法 掌握正確方法才能發揮作用
氧氣管戴鼻子正確方法
如何正確補鈣 正確補鈣的方法
揉腳筋的好處 揉腳的方法
蒸臉的正確方法
產後揉子宮的正確方法
洗臉的正確方法
刮痧臉部的正確方法 正確臉部刮痧的方法
散步的正確方法
正確的刷牙方法
喝水的正確方法
刷牙的正確方法
一個月寶寶揉肚子的正確方法
電子量血壓的正確操作方法
刷牙的正確方法 如何正確刷牙
被犬咬傷後正確的處理方法
劈叉的正確方法
打坐的正確方法
餵奶的正確方法
拔針後的正確按壓方法視頻
正確洗臉的方法 如何正確洗臉
擠母乳的正確方式 用手擠奶的正確方法
冰敷的正確方法
辟穀的正確方法
泡腳的正確方法
嗓子疼揪脖子的正確方法視頻
產後子宮收縮要多久恢復正常
斷奶的正確方法
回奶的正確方法
怎樣正確按揉太陽穴 按摩太陽穴方法推薦
散光會出現哪些症狀 警惕這些因素讓散光度數加深
燒電焊後眼睛痛怎麼辦 燒電焊後眼睛痛治療方法
西紅柿鵪鶉蛋能一起吃嗎 小孩子發燒可以吃鵪鶉蛋嗎
白癜風患者的保健工作該怎麼做?
換季手脫皮是什麼原因 手脫皮可以撕嗎
帶狀皰疹有哪些重大危害?
熱毛巾敷臉有什麼效果 熱毛巾敷臉的注意事項
黃桃和桃子的區別 吃黃桃有什麼好處
舌頭不靈活是什麼症狀 舌頭不靈活是什麼原因引起的
桃子和皮蛋能一起吃嗎 皮蛋不能和什麼一起吃
廣州287個蚊媒監測點 近七成蚊媒密度比較高
如何預防手足口病 只需掌握這六招就OK了
減肥可以吃什麼粗糧 三類粗糧吃出好身材
輕度的小兒肺炎應該怎麼護理
喉嚨癢咳嗽怎麼辦吃什麼藥最見效