爲什麼老愛犯困
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老愛犯困可能是生理因素,也可能是腦供血不足、甲狀腺功能異常等。具體分析如下:
一、生理因素
如果進行了高強度的工作,可能會導致人體處在高緊張的狀態中,人體會自動報警。另外睡眠不足以後會使大腦無法得到充分的休息,也會引發犯困等現象,主要跟經常熬夜、失眠有關。此時要注意休息,避免經常熬夜。
二、病理因素
1、腦供血不足
如果貧血較爲嚴重,大腦供血、供氧不足,不能夠維持機體的正常運轉,可能就會產生嗜睡、乏力等症狀,表現爲老愛犯困。建議可適當運動促進體內血液循環,即可有所改善。
2、甲狀腺功能異常
可能是由於甲狀腺破壞或者患有自身免疫性疾病時,容易導致甲狀腺功能出現異常,引發低代謝症候羣,就可能出現嗜睡、乏力等症狀。此時患者應及時前往醫院明確具體異常方面,採取針對性處理。
除了上述原因,老愛犯困,還可能是高血壓、糖尿病等疾病而引起。建議儘快就診,根據檢查結果,對症治療。平時要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣,避免經常熬夜。
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