高血壓能吃榨菜嗎
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高血壓能吃榨菜,但要注意適量,避免攝入大量鈉鹽,影響血壓變化,吃榨菜後要注意多喝水,能促進納鹽排泄。
高血壓是心血管疾病,是體循環動脈血壓升高的特徵,是由多種原因引起,通常會出現頭暈、呼吸困難、噁心等症狀。可以通過降壓藥物控制,比如貝沙坦氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片等,但需要在醫生指導下正確應用。
高血壓患者除了藥物控制,日常生活中飲食要注意少鹽,如果吃太鹹的食物,會導致鈉水瀦留,會導致血壓不穩定,引起升高,不利於身體健康。榨菜在醃製過程,會應用大量鈉鹽,高血壓患者如果吃的炸的比較多,不僅會導致血壓升高,還會增加心腦血管疾病的發生,而且榨菜本身亞硝酸鹽比較多,吃太多還會有致癌可能,所以高血壓患者叫你不要吃榨菜,對身體健康不利。
除此之外,高血壓患者在平時不僅要注意飲食清淡,還要多吃新鮮的水果蔬菜,搭配肉類和牛奶,補充身體營養。按時用藥,不能私自停藥,避免導致血壓波動。
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