骨架大會影響體重嗎

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骨架大一般會影響體重,但通常屬於正常的生理現象,無須過於糾結。具體情況如下:

骨架大會影響體重嗎

骨架指的是用作支持某種物體的結構、基礎和輪廓的支架,例如人體骨骼。骨架大說明骨骼發育比較好,骨頭較大,一般這些人羣會擁有比較高的骨骼肌含量,同時人體肌肉量也會比較多,而身體總的肌肉量跟力量是成正比的,所以也意味着骨架大的體重,相較於骨架小的人會略重。

建議在日常生活中,多食用含鈣量比較豐富類的食物,有助於骨骼增長,以及維持骨骼的健康。

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