血壓169/110mmHg屬於高血壓幾期

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一般血壓169/110mmHg屬於高血壓，通常屬於高血壓三級。

高血壓按高低可分爲三級，當收縮壓在140~159mmHg，低壓在90~100mmHg之間，通常屬於高血壓一級。當高壓在160~180mmHg，低壓在100~110mmHg之間屬於二級高血壓。高血壓大於180mmHg，低壓低於110mmHg屬於三級高血壓，所以當患者出現血壓169/110mmHg，低壓大於等於110mmHg通常是屬於高血壓三級。

高血壓三級建議需要積極的配合醫生來用藥治療，另外還要從日常飲食上進行干預，飲食上要減少鈉鹽的攝入，每日攝入鹽不超過6克。建議患者可以多吃一些富含維生素以及富含鉀的蔬菜和水果，尤其要注意做到戒菸戒酒，避免食用一些高油脂、高脂肪的食物。日常生活中患者也要增加適當的體育鍛鍊，比如慢跑、游泳等有氧運動，都能夠起到控制體重以及增加血管的彈性，都有利於血壓的控制。

高血壓血壓 169110mmHg