低壓高比高壓高危害性更大嗎
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人體的血壓分爲舒張壓和收縮壓,通常高壓是指的收縮壓,而低壓指的是舒張壓。一般情況下,舒張壓高比收縮壓高危害性不一定會更大,如果病情比較嚴重,病情長期存在,均會對患者的身體健康造成嚴重的影響。具體分析如下:
正常人體內收縮壓和舒張壓都會保持在一定的範圍內,當收縮壓升高或者舒張壓升高時,都屬於高血壓的反應,如果長期存在或者比較嚴重,都會對心臟、血管造成一定的損傷,影響人體的身體健康,嚴重時還會危及生命。所以無論是低壓高還是高壓高都應該引起重視。要想預防血壓高的情況發生,建議在日常生活中要保持良好的心態,避免情緒過於緊張焦慮。
平時多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、雞蛋等,保持低鹽低脂的飲食,少吃一些油炸食品。
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