發燒能吃牛肉麼 發燒能不能吃牛肉
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發燒一般指的是發熱。發熱通常能吃牛肉,但建議適量。
發熱狀態下由於食慾下降、體能消耗過多等因素,會導致身體比較虛弱。牛肉屬於蛋白質、氨基酸等營養成分含量比較高的食物,在發熱狀態下適量吃牛肉,能夠爲身體補充營養元素,提高機體的免疫力、抵抗力,加速發熱症狀好轉。但由於牛肉膳食纖維含量比較高,進入腸道中後需要較長時間才能夠被消化。而發熱期間人體的消化功能也會相應下降,所以建議適量吃牛肉,以及吃口感比較清淡、燉煮比較軟爛的牛肉。
發熱期間除可以適量吃牛肉,脂肪含量比較低的魚肉、雞肉等肉類,也可以少量攝入。同時搭配菠菜、白菜等蔬菜和蘋果、葡萄等水果,還可以補充維生素,對促進病情恢復也有比較好的作用。
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