中醫刮痧視頻教程 刮痧的方法
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刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用，具體操作如下：
1、準備好刮痧用具，檢查刮拭板邊角是否圓潤有裂紋，以免損傷皮膚。
2、患者取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質。
3、操作者手握刮拭板，先以輕、慢手法爲主，刮拭板與皮膚呈45度角，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受爲度。
4、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧爲度。
5、刮拭後擦乾患者皮膚，讓患者喝白開水或薑糖水。
需注意，在刮拭後三個小時內不能洗澡，以助機體排毒驅邪。
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