甲亢可以吃鯽魚嗎? 甲亢能不能吃鯽魚
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甲亢一般指的是甲狀腺功能亢進症。甲狀腺功能亢進症的患者通常是可以吃鯽魚的。
鯽魚中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等營養元素,甲狀腺功能亢進的患者適當吃鯽魚可起到健腦益智、潤膚養顏的作用,還能補充身體內所需要的營養物質,對身體是比較好的。但是因爲甲狀腺功能亢進症的患者體內基礎代謝一般比較高,雖然可以吃鯽魚,但是由於鯽魚中含有一定的嘌呤,所以不能一次吃得過多,以免加重病情。甲狀腺功能亢進的患者平時飲食上避免吃過多含碘的食物,比如海帶、魚蝦等,以免加重病情。
平時在飲食上注意營養均衡,避免一次攝入過多單一的食物,飯後可進行適當的戶外運動,避免抽菸喝酒和熬夜,定期到醫院進行白細胞、肝功能和甲狀腺功能的檢查。
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