高血壓怎麼得的 高血壓是怎麼導致的
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我相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的,它還會導致許多其他併發症。因此,我們需要做好預防高血壓的出現。如果我們想做好預防工作,我們首先需要了解這種疾病。那麼高血壓怎麼得的?
高血壓怎麼得的
最常見的高血壓類型是原發性高血壓,即血壓升高,而不是繼發於其他疾病。具體原因目前尚不清楚。可能的因素包括遺傳因素。如果父母患有高血壓,孩子患高血壓的概率更高,還有環境因素,如飲食和吸菸,以及其他因素,如體重、藥物使用等。這些因素在不同的人羣中結合在一起,高血壓是由不同的機制和過程引起的。高血壓實際上是一種異質性疾病,也就是說,雖然患者血壓升高,但每個人患高血壓的情況可能不同。
高血壓具有家族聚集性,遺傳因素在其發病機制中起着非常重要的作用。飲食方面,高鹽食物和飽和脂肪酸攝入過多是危險因素,吸菸也可能導致高血壓。長期處於高壓和壓力環境中的人也更容易患高血壓,肥胖是血壓升高的危險因素,尤其是腹部肥胖者,即內臟脂肪較多的人。睡眠呼吸暫停綜合徵可以理解爲嚴重打鼾,患有這種疾病的人中有一半患有高血壓。
建議注意飲食,少吃或不吃甜食,多吃淡水魚和新鮮蔬菜水果,多吃富含鉀和鈣的食物,如新鮮蔬菜、水果和乾果。希望這篇回答能幫助到您。
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