怎麼自己檢查精子質量 自己怎麼檢查精子質量
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在日常生活中,一些男性朋友由於壓力比較大,精子質量出現問題,可能會出現不孕不育的症狀,聽說可以自己檢查精子質量,怎麼自己檢查精子質量?
怎麼自己檢查精子質量
一般情況下需要通過精液測試檢查精子質量。如果去醫院男科或泌尿科,可以做常規的精液檢查來檢查精子的質量。檢查前,需要採集精液進行檢查。患者在檢查前5天內不能射精。收集的精液是通過手淫獲得的。取精液後,放入乾燥潔淨的瓶中,立即送檢。採集精液的最佳時間應該是早上,採取前用溫水清洗雙手和生殖器,尤其是龜頭。
精子質量是評價男性生殖功能的重要參數。精子質量包括以下具體參數:精液量、精液pH值、精液液化程度、精子濃度、精子總數、精子活力、前向運動精子的比例、形態正常的精子比例以及體內白細胞精液,凝集的精液。通過以上綜合指標,評價精液質量,進一步評價男性生育能力。
平時養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主,儘量避免油膩或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您!
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