缺鐵性貧血病因 缺鐵性貧血病因有哪些
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一般情況下,人體缺鐵可能會引起貧血。缺鐵性貧血可能會導致頭暈心慌等一些症狀,那麼缺鐵性貧血病因?
缺鐵性貧血病因
缺鐵性貧血病因主要是身體需要鐵,但是鐵攝入量太少。嬰幼兒輔食添加不當也可能貧血,如果是青少年缺鐵性貧血的話,有可能是偏食挑食而引起的不足導致的缺鐵性貧血,如果是婦女有可能是月經量過多而導致的。還有一些疾病也可能導致缺鐵性貧血,比如慢性失血。還有一些痔瘡經常犯的患者也容易貧血。如果存在鐵缺乏時,需要適當補充鐵劑。
在日常補鐵的過程中還要促進鐵吸收,補充維生素C能夠促進鐵劑的吸收,促進貧血的減輕,因爲通過攝入一定量的維生素C,能夠還原被氧化的鐵,從而使鐵在人體內以二價鐵的形式存在,這樣更容易被人體所吸收。含有維生素C的食物有很多,比如顏色鮮豔的新鮮的蔬菜和水果。
促進鐵的吸收,同時還要注意不要喝濃茶,咖啡等,平時加強運動鍛鍊,提高身體素質。希望這篇回答能幫助到您!
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