預防幽門螺旋桿菌感染的方法 如何預防感染幽門螺桿菌
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如果感染了幽門螺旋桿菌可能引起腹痛、口臭等症狀，嚴重情況下可能會發展爲慢性胃炎、消化性潰瘍。我們可以從衛生習慣、飲食和自我防護方面去預防幽門螺旋桿菌的感染。手衛生的具體方法如下：
1.在洗手前應取下飾物，準備手消毒劑，選擇在流動水下洗手。
2.挽起袖子，暴露出腕部。打開水龍頭，在流動水下淋溼雙手。
3.取適量手消毒劑於掌心，均勻塗抹到手掌、手背、手指、指縫。
4.將兩掌心相對，手指併攏，相互揉搓，交替進行。
5.將手心對着手背沿指縫方向揉搓，交替進行。
6.彎曲手指，做捏拳的動作在另一掌心旋轉揉搓，另一隻手重複操作。
7.一手握住另一手的大拇指旋轉揉搓，相互進行。
8.將手指指尖聚攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換操作。
9.揉搓兩手腕部後在流動水下衝淨雙手15秒，用紙巾擦乾。
此外，我們還可以在烹飪食物時高溫煮熟，同時避免與發生幽門螺旋桿菌感染的患者密切接觸，做好自我防護。
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