月經顏色黑怎麼回事 月經顏色黑的原因
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女性在來潮期間顏色呈黑色並伴有血塊,這種現象比較多見,但是月經的顏色不正常有可能是身體存在問題,那麼月經顏色黑怎麼回事?
月經顏色黑怎麼回事
月經顏色發黑,主要是氣滯血瘀,經血滯留宮腔時間過長所致。造成這種情況的主要原因是經期不能局部保溫,引起寒戰,情緒抑鬱和過度悲傷等因素,建議用黑糖或益母草燒開水喝以緩解症狀。月經顏色黑與氣血不足有密切關係,因爲身體氣血不足,氣血失常,月經少量,而且發黑。中醫大多認爲可能與血虛或血瘀有關。
如果是天生的不足,氣血生化調節,平時就要注意保暖,避免感冒。如果長期發現月經顏色黑色且過少,應多吃補血、補氣、活血、化瘀的食物。一般來月經的時候吃益母草、生化丸幫助調理就好了。
平時要注意保持心情舒暢,不要過度擔憂,養成規律的生活習慣,避免疲勞和熬夜,局部保暖,注意不要感冒,可以進行適度輕微的體力活動,不能做激烈的運動和繁重的勞動。適度地參加文體活動有助於心情舒暢。希望這篇回答能幫到您!
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