經常胃酸吃什麼水果好 經常胃酸吃哪些水果好
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在當今社會上有很多患者由於一些生活的不良習慣，吃一些辛辣刺激的食物，是出現一些胃病，可能會出現胃酸、嘔吐。那麼，經常胃酸吃什麼水果好？
經常胃酸吃什麼水果好
對於胃酸症狀，可以選擇以下水果種類：櫻桃番茄，櫻桃番茄富含水分、番茄紅素和各種礦物質。及時補充水分可以中和胃酸，緩解胃酸倒流和胃灼熱症狀。番茄紅素和各種礦物質是抗氧化劑，可抑制平滑肌痙攣的症狀。蘋果，作爲一種鹼性水果，蘋果對改善胃酸過多的症狀有緩解作用。其中所含的水溶性膳食纖維素可在胃黏膜上形成保護層，降低胃酸對其的刺激作用。
獼猴桃，獼猴桃是衆多水果中維生素C含量比較高的。維生素C不僅可以改善胃腸環境，還可以改善消化系統的功能。而且它還具有清除體內自由基，預防潰瘍病和惡性腫瘤發生的能力。
平時多吃一些新鮮的水果蔬菜有助於緩解，在飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，這些食物會加重病情，吃一些比較容易消化的食物，是要注意多休息，希望這篇回答能幫助到您！
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