糖尿病可以喝手打檸檬嗎 糖尿病的患者能不能喝手打檸檬
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檸檬是一種富含維生素的水果,酸甜的檸檬水很受人們的喜愛。那麼,糖尿病可以用手喝檸檬嗎?
糖尿病可以喝手打檸檬嗎
糖尿病人可以喝檸檬水,但不能過量。檸檬是一種具有很高營養和藥用價值的水果。富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉等。對人體非常有益。維生素C可以維持人體各種組織和細胞間物質的產生,維持正常的生理功能。
注意:不要空腹吃。喜歡早上空腹喝檸檬水的人,最好加一勺蜂蜜。檸檬片不要放太多。檸檬水要清淡。胃不好的人早上最好不要空腹喝檸檬水,或者少喝。檸檬一定要去皮切薄片,因爲果皮的部分含有較多的黃酮類物質,比檸檬果肉更值得泡。檸檬精油主要在皮中,檸檬皮中的香氣成分切成薄片很容易泡出來。檸檬片要少放,放一片就可以了。喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
糖尿病患者,日常生活飲食宜清淡,但合理的飲食有助於緩解病情。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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