眼睛疼怎麼緩解妙招眼睛疼的治療

本文已影響2.05W人

眼睛疼，是指眼球及其附屬器的病變，引起的眼部疼痛；同時，由於疾病的不同，其疼痛的部位和性質各異；包括眼瞼痛、眼眶痛、眼球痛、球后痛。那麼，眼睛疼怎麼緩解有哪些小妙招呢？接下來就爲大家解答這個問題。

眼睛疼怎麼緩解妙招

1、眼保健操

多做眼保健操，是不錯的選擇；且眼保健操進行的過程中，可按摩眼睛周圍的穴位；通過刺激穴位，促進血液循環，保持良好狀態，改善眼睛疼的症狀。同時，閉目養神，對眼睛疼的改善也是有幫助的；很多人經常對着電腦、手機工作，很有可能會感覺到眼睛乾澀、疼痛；如果可在眼睛疲勞時，閉目養神幾分鐘，會有所減輕。

2、熱敷眼睛

眼睛疼，可適當用熱毛巾熱敷一下眼睛；通過熱傳遞的方式，能夠促進局部血液循環保持良好，氣血供應充足；眼睛疼的感覺會減輕一些。此外，多看一下綠色植物，也是有幫助的；如果長時間用眼後感覺眼睛難受，可在家裏面種上一些綠植；通過看這些綠植，讓眼睛得到舒緩，也能緩解疲勞感。

3、滴眼藥水

如果有眼睛疲勞感覺，可使用一些符合規格的眼藥水進行改善；很多人長時間用眼後，感覺到眼睛疲勞、乾澀，甚至會有疼痛、充血的情況。此時，使用眼藥水，可達到舒緩的效果；對眼睛不良症狀有緩解作用，才能夠改善此現象。當然，如果要滴眼藥水，最好是在專業人士指導下使用；並且，要合理使用，不可過量。　

以上就是關於眼睛疼怎麼緩解妙招的介紹。希望以上內容對您有幫助。

精彩圖片