晚上睡覺發熱咋回事 晚上睡覺發熱的原因
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生活中,有些人在晚上睡覺時,總會出現身體發熱的現象;大多數人在自己睡覺時身體發熱,會覺得是自己發燒了;其實,並不是發燒的症狀。而是渾身在發熱,擔心身體健康方面出現異常;則及時查找出睡覺發熱原因,並積極治療。那麼,晚上睡覺發熱咋回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
晚上睡覺發熱咋回事
1、發燒引起
可通過測量體溫看是否發燒;如果腋下測量體溫超過37.2度,一般認爲是發燒,則睡覺時可能發燒會加重一些。同時,可能是疳積脾虛引起;如飲食不節制、飲食沒有規律,長期如此就會傷及脾胃功能,引起脾胃運作的失調,形成疳積而發熱。還有當患其它疾病後,如吐瀉、痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久、損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。
2、感染疾病
如肺結核、肝病等,常伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹脹等情況。建議患者平時一定要及時調整飲食習慣、多喝水、保持適當的運動等;如果情況嚴重時,一定要及時就醫診治。此外,睡覺時是肺腑產生熱,運動時是肌肉產生;一般運動下肌肉產生的熱,比睡覺時肺腑產生的少,則會感到熱。
3、陰虛血虧
一般來說,陰虛時會出現五心煩熱、頭暈等,多見於腎陰不足,或肝腎陰虛;常表現爲腰膝痠軟、手腳發熱、咽乾口燥、舌質紅少津等。出現這種問題時,可多吃一些滋陰清熱的食物、藥物,如綠豆、蘿蔔、六味地黃丸等。血虧大多見於女性,多伴有痛經的情況;最典型的表現就是夏天手腳發熱、冬天反而手腳冰涼,平時可食用南瓜、紅棗、當歸補血丸等來緩解。
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