晚上睡覺盜汗怎麼治療 晚上睡覺盜汗是怎麼回事
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腎虛的人晚上容易盜汗,絕經期婦女往往有這些問題。當盜汗嚴重時,經常在睡夢中大汗淋漓,衣服和被褥可能會溼透。那麼晚上睡覺盜汗是怎麼回事呢?
晚上睡覺盜汗是怎麼回事
夜間盜汗可能是由於缺乏微量元素或營養不良引起的,不能排除這是更年期的表現。隨着自身的生長髮育,體內的微量元素可能會缺乏,如鈣。鈣不僅會在飯後睡覺時出汗,還會在夜間出現磨牙和腿部痙攣,或骨質疏鬆症等疾病,伴有腿痛和腿部無力,需要在醫生的指導下服用鈣片和維生素D藥物。
盜汗可能由陰虛火旺、氣陰兩虛引起,肺結核甲狀腺機能亢進,由腫瘤、慢性病、風溼免疫病等引起。盜汗是中醫中最常見的。一是陰虛火盛。陰虛虛火常伴五心煩熱,手腳出汗,兩顴骨發紅,舌紅,苔蘚少。二是氣陰兩虛,包括疲勞、口乾、眼乾、背痛、腿痛和精力不足。盜汗是指白天不出汗和睡覺後出汗,必須從幾種情況分析盜汗的具體原因。
戒菸酒,規律作息,避免熬夜。注意飲食中肉類和蔬菜的結合,確保營養均衡,多參加戶外運動。希望這篇回答能幫助到您。
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