呼吸功能訓練的好處 呼吸功能訓練有哪些好處
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呼吸功能訓練是指爲保證呼吸道通暢、提高呼吸肌功能、促進排痰和痰液引流、改善肺和支氣管組織血液代謝、加強氣體交換效率的訓練方法。那麼,呼吸功能訓練的好處有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
呼吸功能訓練的好處
我們平常做的呼吸功能的訓練主要是爲了清除氣道內分泌物,減少引起支氣管炎症或刺激的因素,保持呼吸道通暢、衛生。另外,可以充分發掘呼吸功能潛力,提高運動和活動的耐力,減少復發,儘可能地恢復日常生活自理能力。通過多種措施,預防和治療併發症,消除功能障礙和心理影響,進行積極的呼吸和運動訓練。特別是對於一些手術前的患者,進行呼吸訓練就是幫助他提高咳嗽的有效性。老年慢性阻塞性肺疾病的患者需要進行咳嗽訓練,就是呼吸訓練,減少肺部的生理性死腔,然後不斷的提升肺呼吸的有效性。
知識拓展:呼吸功能訓練的方法
1、縮脣呼吸法
縮脣呼氣法就是用鼻吸氣,縮脣呼氣及在呼氣時胸部前傾,口脣縮成吹口哨狀,使氣體通過縮着的口型緩緩呼出,吸氣與呼氣時間比爲一比二或一比三,要儘量做到深吸和慢呼,縮脣程度以不感到費力爲適度,每分鐘七到八次,每天鍛鍊兩次,每次十到二十分鐘。
2、腹式呼吸法
腹式呼吸法是指呼吸時讓腹部凸出,吐氣時腹部凹入的呼吸法,選用何種體位進行練習,應醫生根據所患疾病選擇立位,坐位和平臥位。初學者以半臥位最爲合適,兩膝半屈和膝下的一個小枕頭,使腹肌放鬆,兩手分別放在前胸和上腹部,用鼻子緩慢吸氣時膈肌鬆弛,腹部有手向上擡起的感覺,而胸部的手原位不動,呼氣時,腹肌收縮,腹部的手有下降感。
以上就是關於呼吸功能訓練的好處的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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