孕婦嗓子發炎怎麼辦
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女性懷孕期間,抗病能力下降,稍不注意就可能出現上呼吸道感染,出現嗓子發炎、咽喉幹癢等症,這可怎麼辦呢?
嗓子發炎時,口腔衛生對病情預後甚爲關鍵,用濃鹽水或漱口液漱口,有利於減少口腔及咽隱窩內的病菌,有助於縮短病程,消炎殺菌,每天漱口5-8次,會明顯減輕咽痛。還要多喝溫開水,多排尿,能有效的清理掉身體裏的毒素。
孕婦嗓子發炎時,要注意清淡飲食,避免煙、酒、辛辣、寒涼、太燙或過於刺激的食物,而應多飲白開水,多吃容易消化的食物,保持大便通暢,如蜂蜜、檸檬、海帶、蘿蔔、荸薺、甘蔗、冬莧菜等。
孕婦嗓子發炎,喉嚨痛時,可以用胖大海4枚,玄蔘12克,泡茶飲。胖大海是清熱解毒、利咽的良藥,玄蔘又具有滋陰清熱,瀉火解毒,治療虛火上炎的咽喉幹痛,兩者加在一起,對嗓子發炎有療效。
材料:白蘿蔔、粳米、白砂糖各100克,橄欖肉50克。
做法:將白蘿蔔、橄欖肉洗淨切碎,然後將粳米洗淨後加水煮沸,然後放入白蘿蔔、橄欖肉、白砂糖一起熬製成稀粥。
功效作用:白蘿蔔、橄欖肉可以清熱解毒,生津止渴,清肺利咽喉,適宜於嗓子發炎、喉嚨疼痛的人羣食用。
材料:金銀花、粳米各30克。
做法:首先將金銀花洗淨,然後加入適量水煎取濃汁,用金銀花汁與粳米一起加入適量的水,用旺火煮沸後再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉嚨疼痛厲害,無法下嚥者可直接含服濃縮的金銀花濃汁,慢慢將其嚥下。
功效作用:金銀花有很好的清熱解毒的作用,可以適用於各種熱毒瘡瘍、喉嚨疼痛等症狀。
材料:半個羅漢果,1個雪梨。
做法:雪梨洗淨切碎塊,與洗淨的半個羅漢果一起放入鍋中,加適量水,煮沸30分鐘即可。
功效作用:滋陰,潤喉,清熱。適宜急慢性咽乾、咽痛,急慢性咽炎具陰虛有熱者。
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