產後發汗的好處
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產後發汗是很多地區的坐月子習俗,一般在滿月時,通過飲用發汗湯,在被子裏捂出一身汗,來排出身體的溼寒,預示成功出月,那產後發汗有什麼好處呢?
產後發汗有祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡等功效,可迅速阻斷髮病環節,對產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉痠痛、畏寒怕冷等月子病症,具有良好的療效。
產後發汗,可使內邪、寒毒從體內徹底排出體外,達到清潔腠理,舒展機體,促進人體氣血運行。
由於產後處於“開骨縫”的特殊階段,產後發汗除了解除在肌表的風寒溼等邪氣外,還可驅除深在經絡、關節的邪氣,達到疏通經絡的功效。
產後發汗可促進血液循環,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒、通絡下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強免疫力的作用。
產後發汗是很多地區的坐月子習俗,一般在滿月時,通過飲用發汗湯,在被子裏捂出一身汗,來排出身體的溼寒,預示成功出月,那產後發汗有什麼好處呢?
專家表示,產後出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
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