寶寶可以喝菊花茶嗎
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夏天到了,天氣炎熱,容易中暑和上火,很多家長,就在考慮,能不能給寶寶喝些菊花泡的水來降火呢?
不建議喝。
嬰幼兒的腸胃功能尚未發育成熟,而菊花屬於寒涼性食物,小寶寶喝了,容易傷脾胃,出現胃部不適、腸鳴、拉肚子等症狀,所以不建議喝,最好的就是給寶寶喝白開水。
3歲以後再喝比較好。
育兒專家建議,3歲以內的小寶寶,喝白開水就好,對腸胃身體發育好;菊花是寒性比較大,小兒喝多了,容易胃寒、腸寒、消化不良,所以還是不要過早喝。
可以少量飲用。
寶寶上火時可以適當喝些菊花水。因爲菊花具有清熱解毒、清肝明目、疏散風熱等功效,臨牀多用於治療風熱感冒、上火、目赤腫毒等症,可以用來幫寶寶清火,等寶寶體內火氣消了,就可以停止喝了。
1、喝菊花水時,放約4-6朵,用熱水沖泡即可。
2、直接用沸水泡菊花容易損失其營養,一般來說,85-90℃之間的水溫最適宜。
3、隔夜的菊花茶不要喝,泡水之後很快容易變質,喝下去對人體有害,要及時清理掉。
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