心火旺可以喝枸杞菊花茶嗎 枸杞菊花茶去肝火嗎
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夏天來了,很多人由於天氣影響都會出現心煩氣躁的情況,甚至還會心火旺盛,而枸杞菊花茶是一種常見降火的飲品,那麼心火旺可以喝枸杞菊花茶嗎?
可以的。
枸杞菊花茶有一定的清熱瀉火功效,且主要是清瀉肝火,但是人的五臟六腑是相通的,許多心火旺的人多少也會有胃火、肝火旺盛的情況,在降肝火的同時也能夠幫助降心火,因此心火旺盛的人也是可以喝菊花枸杞茶的。
1.蓮子心茶:蓮子心性寒,味苦,入心經,有清心、去熱的功效,適合心火旺盛的人用來泡茶飲用。
2.苦瓜:夏天正是吃苦瓜的季節,苦瓜性味苦寒,對於心火、肺火旺盛都有很好的清瀉作用。
3.綠豆粥:綠豆粥性味甘、寒,入心、胃經,能夠降心火、胃火,非常適合在炎熱的夏季飲用。
可以去肝火的。
菊花性涼,味甘、苦,入肝、肺經,有散風清熱、平肝明目的作用;枸杞子性平,味甘,入肝、腎經,能夠滋補肝腎,益精明目。二者是最常見的泡水搭配之一,能夠降肝火、明目、滋陰、益腎,適合肝火旺盛、陰虛內熱、用眼過度、頭暈耳鳴的人羣飲用。
對於肝火旺盛引起的失眠有一定的助眠作用,但是其他原因導致的失眠可能效果不佳。
肝火旺盛者,往往情志不佳,導致肝氣鬱結,化爲火氣,在夜間經常會心神不寧、煩躁不安很難入睡。有時候即便睡醒了也容易做夢驚醒,醒來之後出現胸悶、肋間脹痛等不適的情況。
而菊花枸杞茶有清肝瀉火的功效,能夠緩解肝火旺盛的症狀,繼而緩解睡眠不好的情況。
夏天來了,很多人由於天氣影響都會出現心煩氣躁的情況,甚至還會心火旺盛,而枸杞菊花茶是一種常見降火的飲品,那麼心火旺可以喝枸杞菊花茶嗎?
一般來說胎菊、野菊花的藥性會比較強,推薦用這兩種菊花和枸杞搭配泡茶。
另外,還有杭菊、亳菊、滁菊、懷菊、貢菊、杭白菊等等,也是非常優質的食用菊花,用來泡茶不僅能夠清肝明目,同時還香氣濃郁,泡出來的形狀也非常美觀,極具觀賞性。
菊花枸杞茶在有條件的情況下還是推薦煮一下,這樣能夠將藥性發揮得更好,清肝瀉火、明目的效果也更加的好。
但是很多坐辦公室、用眼比較多的人都需要喝菊花枸杞茶,在沒有條件的情況下,直接沖泡則是更符合自身的需求的。
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