小孩便祕口臭怎麼辦
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小孩便祕時,腸道內的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白,上延至口腔,形成口臭,非常難受,那小孩便祕口臭怎麼辦呢?
小孩便祕口臭時,首先就要保證口腔的清潔。1歲以下的小兒,每天晚上,媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔,或者哺乳後喂些溫開水沖洗口腔;1歲以上小孩不妨在每天晚上,喝些溫開水,或用淡鹽水漱漱口,也可試着用手指牙刷;2歲以上的孩子,就可以自己學會刷牙了。
小孩體內水分如補充不足,便祕就會加重,口臭也會隨之形成。所以,一天最好喝8-10杯水,特別是早晨起來,空腹喝一杯溫水,可以喚醒大腸,刺激胃腸的反應,促進腸胃蠕動,緩解便祕。而且多喝水還能清潔口腔,減輕口臭。
讓孩子採取高纖維飲食,多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進腸道蠕動,減少宿便,這樣也有利於防治便祕和口臭。
富含纖維質的食物包括:黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、菠菜、桃子、黑棗、香蕉、獼猴桃、燕麥、玉米、糙米等。
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。家長可以讓孩子,每日晨起後,空腹飲用蜂蜜水,一般3-5天即可緩解便祕和口臭的問題。
小孩便祕時,腸道內的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白,上延至口腔,形成口臭,非常難受,那小孩便祕口臭怎麼辦呢?
生吃胡蘿蔔有助於分泌大量唾液,能溼潤口腔和清除牙縫中的食物殘渣,緩解口臭。而且,胡蘿蔔富含纖維素,能促進腸胃蠕動,減少消化系統毒素,防治便祕。
蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡,使體內代謝活性化、促進胃液分泌正常,飲用後不久導致口臭的酪酸就會消失,改善口臭,蘋果醋還能促進消化,緩解便祕。
如果孩子便祕和口臭嚴重,建議還是就醫治療,醫生會根據孩子的情況,合理用藥,使糞便軟化,將腸道內毒素排出,只有便祕好轉後,才能從根本上去除口臭。
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