寶寶咳嗽不能吃哪些食物
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咳嗽是小兒常見症狀,常因感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起,除了就醫用藥治療外,在飲食上尤其要注意調理,下列幾類食物可萬萬碰不得,以免加重咳嗽。
咳嗽時不宜讓寶寶吃冷食、喝冷飲,如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌、涼拌菜等。因爲容易造成肺氣閉塞,使咳嗽加重,日久不愈。而且寶寶通常脾胃本就虛於大人,生冷之食易損傷脾胃,是脾胃失調,痰液增多,會加劇咳嗽。
中醫認爲,甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰等症。所以,咳嗽寶寶不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等,也不應吃甜味較濃的水果,如西瓜、哈密瓜等。
中醫認爲,咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此,寶寶咳嗽時腸胃功能較弱,油膩食物會加重腸胃負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。所以,應避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,寶寶咳嗽時,得注意忌口,一切辛辣、溫熱、鹹食,如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果,也應少吃。
咳嗽是小兒常見症狀,常因感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起,除了就醫用藥治療外,在飲食上尤其要注意調理,下列幾類食物可萬萬碰不得,以免加重咳嗽。
寶寶咳嗽時,應遠離各類發物,如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等,因爲這些腥羶食物容易刺激呼吸道,礙胃傷脾,徒增痰溼,誘發或加重咳嗽,拖緩病情。
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈,而且酸味食也會助熱,使炎症不易治癒。因此,寶寶咳嗽嚴重之時,不要吃橘子、菠蘿、楊梅、李子等。
寶寶咳嗽的時候最好不要吃的過鹹,攝入過多鹽分容易減少口腔唾液分泌,從而減少溶菌酶,給各種病毒細菌入侵製造機會,加重上呼吸道感染;再者,大量的食鹽對兒童未成熟的腎臟也會產生負擔。如臘肉、鹹魚、薯條、鹹菜、鹹蛋等不宜食用。
寶寶咳嗽時,家長要控制孩子的零食,如花生、瓜子、巧克力等零食含有油脂較多,食用之後易生痰液,使咳嗽加重,不宜多吃。
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