寶寶冬季皮膚乾燥怎麼辦 寶寶冬季護理細節

寶寶鼻子幹嗓子幹皮膚幹怎麼辦？

皮膚幹

應對：可適當減少寶寶洗澡次數，一週一個澡就夠了，洗澡次數越多皮脂腺分泌越少。洗澡時要注意水溫不要太燙，溫度應控制在36℃-40℃爲宜。此外不要用鹼性大的肥皂給寶寶洗澡，洗澡完後，給寶寶塗一些兒童專用的護膚品。

供暖季節如何護理寶寶，預防“暖氣病”?提醒家長，一定要注意以下幾個護理細節。

眼睛幹

應對：眨眼有保持眼球溼潤的作用，讓孩子有意識地多眨眼睛，每隔半小時要閉目休息幾分鐘。另外，用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛幹癢。

鼻子幹

應對：可以準備一個加溼器，晚上臨睡前噴噴，增加室內空氣的溼度。平時可用純的香油、橄欖油來點鼻腔，起到潤滑效果、減輕炎症的作用。此外，家長可幫寶寶對鼻腔內部進行適當沖洗，以減輕鼻腔乾燥，減少呼吸道感染的可能性。

沖洗方法：對於較大的孩子，家長可教寶寶洗淨雙手後，捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕;而對於較小的寶寶，家長可以用乾淨棉籤蘸水，反覆清洗寶寶的鼻腔。

嗓子幹

應對：對於喉嚨來說，喝水是最直接也最重要的補水方式，因此，家長應讓寶寶少量多次飲水。此外，對於較大的寶寶來說，家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。雖然漱口並沒有太大補水效果，但是常漱口可保證口腔清潔，減少口腔中引起粘膜炎的異物和病原體的殘留。

寶寶冬季護理細節

1.控制好居室溫度、空氣溼度很關鍵。通常，室溫在18℃至24℃之間、溼度50%至60%爲宜。否則呼吸道就會感覺不舒服。

2.可以在暖氣片上搭一條溼毛巾、在家中放幾盆水增加室內溼度，還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加溼器來調節溼度。同時要定期清潔暖氣片，保持室內衛生。

3.室內要及時開窗通風。採暖時應及時開窗通風，保持房間裏空氣的正常流通。在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，上午8:00到10:00，下午4:00到5:00各一次，每次要超過半小時。

4.飲食要注意。在寒冷季節供暖期間，應儘量多喝開水，多吃蔬菜以及水分充足、含有多種維生素的水果，少吃辛辣刺激的食物。

5.進出室內注意增減衣物。供暖後房間裏很溫暖，但室外溫度卻很低，寶寶進出室內時一定要注意增減衣物，以免溫差過大引起寶寶生病。

6.注意飲食多喝水。在乾燥的環境中，身體容易丟失水分，因此在暖氣房一定要注意多喝水，飲食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜膩食品，多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等，這些水果水分充足，還有潤肺生津、養陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力。

7.多運動提高抵抗力。不要因爲天氣冷就讓孩子躲在家裏不動，在天氣好的時候應多帶孩子進行戶外活動，鍛鍊好身體才能增強抵抗力，預防疾病。

8.消滅衛生死角。溫暖的環境下微生物會更活躍，因此供暖前應徹底打掃，消滅衛生死角，以免滋生病菌，供暖期間也應定期清潔、消毒。

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