衝奶粉的水溫多少合適 按照配方奶粉說明上的溫度衝奶粉可以嗎
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許多新媽媽、新爸爸們在給寶寶衝奶粉時,都會面臨用什麼水、水溫多少度的問題,今天我們就一起來看看:衝奶粉的水溫多少合適。
世界衛生組織(WHO)對於“如何衝調配方粉”的安全建議是:
1.水煮開後不要放置超過30分鐘。將適量的水倒入乾淨且消過毒的奶瓶中,水溫不得低於70℃。
2.將精確份量的配方粉加到水中,輕微搖動和轉動奶瓶,使其充分混合。
3.握住奶瓶放在水龍頭下衝洗降溫,或者將奶瓶放在冷水/冰水中,迅速冷卻到適合哺餵的溫度。確保冷卻水的水平面低於奶瓶瓶蓋。
4.擦乾奶瓶表面,將少量乳汁滴在手腕內側,檢查溫度。
5.如果沒有開水,也可以使用新鮮的、乾淨的、70℃以下的溫水衝調。
由此可見:衝奶粉的水溫應在70℃以上,做法是先燒開,再晾涼,但不要晾太長時間。如果沒有70℃以上的水,那麼也要用保證足夠乾淨的溫水。
時節衛生組織之所以要求衝奶粉的水溫要在70℃以上,一方面是因爲配方粉本身可能含有少量阪崎腸桿菌;另外一方面是環境中、你的手上、衝奶的器具等等,也都可能帶有少量的阪崎腸桿菌。阪崎腸桿菌感染可引發嬰兒嚴重的疾病,而使用70℃以上的水溫,則可以在衝奶時就殺滅這種菌,降低感染風險。
許多媽媽們發現,現在不同的奶粉都有說明中都會有建議衝奶粉的溫度,40℃、45℃、50℃都有,那麼可以按照這個溫度來衝奶粉嗎?
其實主要還是看你是否放心自己購買的這款奶粉了,因爲世界衛生組織2008年修訂了《國際嬰幼兒食品衛生規範法典》,嚴格規定配方粉中阪崎腸桿菌不得檢出。中國現行標準差不多也是這樣規定的。但是市場上依然存在含有阪崎腸桿菌的不合格奶粉銷售。
如果你對自己買的奶粉放心,並且沖泡的過程也很注意衛生,那麼按照奶粉說明上的溫度來衝奶粉就可以了,如果不能保證衛生,或是配方粉開封后保存不妥等,存在被環境中阪崎腸桿菌污染的風險,那麼安全第一,應按照世界衛生組織的建議,用70℃以上的水衝奶。密封冷卻到適宜溫度再給寶寶喝。
通常來說,自來水燒開再晾涼到適合的溫度,就可以衝奶和直接飲用。
許多家長們擔心水的硬度高,擔心硬水“增加腎臟負擔”,其實經過燒開之後,水中的鈣鎂等礦物質就形成水垢沉澱了,所以不用太擔心。
但是各地情況不同,所以如果你居住的地方,水質真的不能讓人放心,那麼還是用你信任的水源,如購買的礦泉水等,給寶寶衝奶較爲穩妥。
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