孕婦可以吃甘蔗嗎 孕婦吃甘蔗需要注意什麼
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甘蔗雖是很好的水果,營養也和豐富,還可以起到清潔口腔的作用,但是孕婦能吃甘蔗嗎?那些情況的孕婦不能吃甘蔗呢?愛吃甘蔗的媽媽快來看看吧!
懷孕期間可以吃甘蔗,但不宜多吃。
甘蔗含有大量的豐富糖分和水分,對人體的新陳代謝是非常有益的,但是多吃會導致血糖高,尤其是處於特殊時期的孕婦們,由於甘蔗在秋季比較多,味甘而型涼,孕婦吃甘蔗時,如果超過正常限度,使血液變成酸性,容易導致胎兒發生畸形或是寶寶出生後容易患糖尿病,對胎兒是很不利的,因此,是不宜多吃的。
1、喉嚨疼熱的孕婦
這種症狀的孕婦是不能吃甘蔗的,尤其是黑皮的甘蔗,更加的不能吃,因爲黑皮甘蔗性質溫火,吃多了對喉痛疼熱沒有好處,甚至會加重病情,還會導致胎兒的影響。
2、身體虛寒的孕婦
如:脾胃虛寒,胃腹寒疼的孕婦也是不能吃甘蔗的,因爲甘蔗本身就帶有涼性,有清熱解毒的功效,由於,脾胃虛寒的人本身就體虛,吃甘蔗容易引起拉肚子的狀況。
3、患有糖尿病的孕婦
甘蔗含有的糖分含量是非常高的,處於孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病,所以孕婦吃甘蔗要適量,預防大量糖分誘發而引起妊娠糖尿病。
4、黴變的甘蔗不能吃
發生黴變的甘蔗是絕對不能吃的,會容易引起黴菌中毒,損害人體的中樞神經系統或視神經,嚴重的情況能導致胎兒失明甚至癱瘓等疾病。
材料:甘蔗+薑汁
做法:將新鮮的甘蔗和姜榨成汁後,混合,隔水燙溫。
健康提示:甘蔗清熱解毒,姜具有暖胃的功效,兩者一起喝有潤燥生津,降逆止嘔的作用,適用於妊娠胃虛嘔吐者。
材料:甘蔗+牛奶。
做法:將甘蔗汁榨成汁後與牛奶一起混合,隔水燙溫。
健康提示:甘蔗滋陰潤燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒,可益肺氣,由於妊娠後期胎火大,兩者一起喝可改善懷孕後期胎火大,適用於孕晚期準媽媽。
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