小兒疳積吃什麼好 如何預防小兒疳積
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疳積是指由於小兒在餵養時不當,或由多種疾病的影響,使脾胃受損而致使全身虛弱、消瘦面黃、毛髮發枯等慢性病證。此病常出現於小兒時期,尤其是1~5歲兒童的一種常見病證。那麼小兒疳積吃什麼好呢?
原料:白蘿蔔1個,粳米50克,紅糖適量。
做法:白蘿蔔、粳米分別洗淨。白蘿蔔切片,先煮30分鐘,加米同煮。如果不愛吃蘿蔔,可以撈出蘿蔔後再加米。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。早、晚代粥食。經常食用。
功效:開胸順氣,健胃。適用於小兒消化不良、疳積腹脹。
原料:大麥米50克,紅糖適量。
做法:將大麥米浸泡軋碎,加適量水煮粥,待粥將熟時,加紅糖適量即可。每日2次服食。
功效:益氣調中,消積進食。適用於小兒疳症、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力。
原料:去芯蓮籽、糯米各100克,白糖50克。
做法:將蓮籽加水煮爛,搗成蓮籽泥,再加入洗淨的糯米拌勻,加適量清水煮成蓮籽糯米飯。稍涼後,將蓮籽糯米飯攥成核桃大小的圓球,外表粘上一層白糖即可食用。每日2次服食。
功效:補脾澀腸。適用於脾虛泄瀉型小兒疳積。
原料:白鱔1條。
做法:將白鱔剖去內臟,洗淨切段放入鍋中,加適量清水煮熟。每日1次,飽食3~5次。
功效:補虛贏,殺諸蟲。適用於小兒疳積。
原料:山楂、生山藥各250克,白糖150克,蜂蜜適量。
做法:山楂、山藥洗淨,曬乾研成細末,與白糖蜂蜜煉成蜜丸,每丸約重10克,每次1丸,每日3次。
功效:適用於脘腹脹滿、小兒疳積等症。
注意餵養方法,對小兒應按時定量餵養,防止其挑食、暴食。對斷乳期孩子要適當補充營養,可以增加對新鮮蔬菜及蛋類、魚類等食物的攝取。對嬰幼兒更應該做到合理餵養,防止飲食偏嗜和過食肥甘厚膩之品。而且應該注意,嬰兒不宜過早斷奶,以1歲左右爲宜。
孩子在睡覺時不能着涼,避免腹瀉或便祕。
要戒除孩子吮手指的不良習慣。
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