冬天喝什麼茶可以養胃
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冬天喝茶是養生的方法之一,由於天氣漸漸變冷,喝茶可以幫助我們暖身,並且還有很多其他的好處。那你知道冬天喝什麼茶養胃嗎?冬天喝茶的好處有哪些呢?接下來我們就來看看這些茶吧!
冬天喝什麼茶可以養胃
1、普洱茶
既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶鹼非常少,不易造成飲後失眠。普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着在胃的表層,對胃產生有益的保護層,可以起到護胃、養胃的作用。
2、紅茶
紅茶在冬天飲用可以說是集多重功效於一身。提高抵抗力、提高免疫力、增強腸胃功能。(不過不要肆無忌憚的飲用哦)。
3、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收,緩和胃痛,對腹瀉、腹痛有很好的療效。
4、蕎麥茶
蕎麥茶不僅具有養生作用,口感還非常好。蕎麥茶不僅養胃,還具有預防高血壓、高血脂等疾病的功效,並且可以消脂減肥,預防肥胖帶來的多種疾病。
5、陳皮茶
陳皮有理氣健脾之效,常用於脾胃氣滯證。其中寒溼阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、噁心嘔吐用之尤爲適宜。
冬天喝茶的好處
1、提神
提高人的精神,促進新陳代謝,在寒冷的時候喝上一杯熱茶,可以祛除寒冷,還可以緩解疲勞感,在工作的時候喝上一杯茶,可以開闊我們的思維,加強我們的記憶力。
2、抑制惡性腫瘤
飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
3、預防齲齒
有調查發現,兒童經常喝茶可以使齲齒髮生的機率減少百分之六十,而且茶葉當中含有很多的微量元素,對人體有利。
4、防輻射
茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力,還能維持血液的正常酸鹼平衡。
現在很多人注重養生,而養生茶是一種不錯的方法。另外,普洱熟茶、蕎麥茶等都具有養胃的功效。通過本文的介紹,希望能幫助大家更好的飲茶養生哦。
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