冬季氣血不足怎麼辦
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從心理學的角度去找出男人女人 出軌偷情的根源所在。說出自己的心聲和今日感慨,支持的請頂起,有不同意見的歡迎多多指教!
1樹平衡的心理:此類出軌偷情的男女,其心理嚴重有不平衡的感覺,好象覺得自己虧大了。你曾經戀愛了好幾個,我才愛一個,不平衡;本美女結婚這麼多年了才和你一個男人Go to bed過,不平衡;你不是或懷疑你不是處女,不平衡等等。有些男人或女人就是爲了找回心中的平衡,而走向出軌偷情之路。
既然愛了,就不要回頭,不要去後悔,人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡 ,相信自己,守平常心,處變不驚,笑口常開 。對於心理嚴重不平衡的男人女人,漫長歲月建議你們情感傾訴,有話說出來,而不是用極端的方式去找平衡。也可以用轉移視線的方式,做自己開心喜歡的事,如旅遊, 舞文弄墨,聽音樂等等。
2想報復的心理:此類出軌偷情的男女,其口號是:你不仁,我就不義。此類以女人居多,男人也有個別。你打我,我就找男人去;你去愛你的那位妖精情人吧,本小姐也不賴,我也能去愛小白臉;你不讓我ML,我就找小姐去;你不愛我,我就愛別人;你不關心我,我就讓別人關心我等等。以牙還牙的愛能走得更遠嗎?
想想看,你費盡心機地報復了別人,可能對他(她)會有一些損失,但是對你來說,除了出了那所謂的一口氣之外還得到了什麼呢?兩敗俱傷。 報復別人的最好方法就是找出問題所在。心平氣和的去處理愛出現的問題。對於屢教不改的暴力和越軌偷情等,你可以去放棄,你有再去選擇真愛的權益。
3貪享樂的心理:此類出軌偷情的男女,受到性解放思想的影響,或者受淫穢影視書刊的影響,認爲人生在世,吃喝玩樂,趁着年輕,及時行樂,因而濫交異性,從而產生婚外戀。
只有適當控制了享樂,纔會實現自己的願望,才能不迷失在人生途中,才能真正主宰自己的命運,才能做到真正全面的成功。生於憂患,死於安樂。一個人沒有艱苦奮鬥的精神,一味追求感官享受,絕不會造就健康的人生。人一定要有個好心態,從每件小事情中去學會養生方法。
4找自信的心理:此類出軌偷情男女 ,爲了證明自己有魅力,爲了證明自己還沒老。誰說女人30豆腐渣?我就要證明女人30也是一支花;誰說我是黃臉婆?帥哥在我臉上波;誰說男人啤酒肚?美女靠我肚;誰說禿頂男人讓女人跑?20歲女人跟我跑。
人自信沒有錯,證明自己有魅力也沒錯。但我們要選擇恰當的方式和行爲去證明。你只要正確認識自己,能全面地看待他(她)和自己,就會感覺自己沒那麼差,去做健康有益的事情。發揮自己的優勢特長。你只要將做不好的事,重複多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己有這個能力去創造財富和榮譽。
5排壓力的心理:此類出軌偷情的男女,爲了排解工作,愛情,學習,家庭,社交,甚至自身的缺陷所帶來的壓力。也有無聊,怕寂寞等等。選擇出軌偷情發泄和排解。
適當的壓力能變動力。也要有自己健康向上的減壓方式。我最愛的減壓方式就是舞文弄墨。可以告訴大家些減壓方式;如主動疏泄,當感到壓力太大時,應當學會主動疏導發泄,把自己的體驗講給親人,同學,朋友,讓鬱悶釋放出來,要善於傾訴,有些話憋心裏難受,就喊出來,這樣就會覺得有所安慰,嚴重者可能導致腎虛。轉移視線,參加文娛或體育活動,增加自己的興趣,調整自己的情緒,以豁達的心情面對現實,樂而忘憂。增強信心,提高壓力的承受能力。甚至仰天長嘯,也可以適當的深呼吸 。加強意志和魄力的訓練,培養自己不畏強手,敢於拼搏的精神。注意生活節奏的調節,加強休息,提高工作,學習,或家務的效率。
6怕飢餓的心理:此類出軌偷情的男女,是餓不得,怕捱餓。俗話說:性如食也。有些人能耐餓,而有些人卻不行。沒吃的,或少吃了,就會想辦法去找吃的。如:夫妻生活不協調(就是男人不能滿足女人或女人不能滿足男人);女人在孕期或哺乳期;女人在月經期;甚至是婦科疾病而不能ML等等。
雖然和諧的性愛是婚姻甜蜜的因素,但不是唯一因素。對於女人在孕期不能ML,絕對是誤解,漫長歲月是過來人了。在女人懷孕的前三個月, 絕不能 ML的,否則易流產,在女人懷孕的第4,5,6個月時,可以在動作溫柔的前提下,可以ML的。至於懷孕的第7,8,9月,要質詢爲女人檢查懷孕情況的醫生,她會給你建議。我希望那些準爸爸,準媽媽,多爲對方着想,要肩負起做爸爸和媽媽的重任。也要多學知識,才能解釋生活的一切。對於夫妻生活不協調的人, 我這裏不多說了,你們要記得,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。愛需要互相理解溝通,聰明的去愛。
7換利益的心理:此類出軌偷情的男女,把自己的身體換利益。以女性居多。如:爲了金錢;爲了升職;爲了好的工作等等!出賣自己的肉體。人還是做真善美的人好,否則就沒有多少歲月可以回頭?
8給安慰的心理:此類出軌偷情的男女,一般都是婚姻不幸,或受到人生比較大的挫折和磨難。尋求真愛來安慰自己受傷的心靈。
幾乎所有事情都是兩面性的,如只看消極的一面,心情自然會低落,鬱悶。讓自己換個角度,從積極的一面看待問題吧,那樣會讓你走出心情低谷的每個人的生活都不可能是一帆風順的,工作不順心的時候,就回憶一下自己昔日的輝煌成就,不要使自己過於自卑,讓自己樂觀豁達起來吧!多找出感情的問題所在,愛需要雙方用心去經營。如果你實在好痛苦好痛苦,可以選擇長痛不如短痛。離婚也是無奈,但有時也是一種解脫。
9要墮落的心理:此類出軌偷情的男女,口號是越墮落,越快樂。變得自己也不認識自己。破鞋破摔,男女關係錯綜複雜。他(她)們在兩性問題上完全喪失了自尊,自愛,自重,而一味地追求情慾的發泄和滿足。
人生不如意十有八九,生活本身就意味着必須經受人生中的波峯浪谷。天有陰晴,月有圓缺,悲歡離合使生活充滿了遺憾,遺憾在生命中無處不在。有了遺憾,生活就如同洋蔥,一片片剝開,終有一片會讓你淚流滿面。最美麗的詩歌是心裏有愛的讚歌,有些不朽的篇章就是純粹的愛心。是的,我們更應該微笑面對人生,快樂地生活。因爲生活就像一面鏡子,你對它真誠地笑,得到的自然是甜美的微笑,你怒目而視,得到的也就是煩惱和憂愁了。記得汪國真這樣說過:“心晴 時,晴也是晴,雨也是晴;心雨時,雨也是雨,晴也是雨;心甜時,甜也是甜,苦也是甜;心苦時,苦敢是苦,甜也是苦。”因此我們應時刻保持一顆快樂的心,用微笑去面對人生,用微笑面對生活中的風風雨雨,生活就永遠是溫馨而美麗的春天。
7、經常保持樂觀情緒
補氣血不僅僅要多吃富含鐵元素、富含營養元素的食物。心理調理也是不可忽視的。此外,良好的作息習慣也是必須的,良好的睡眠可以讓女人氣血充盈,皮膚光澤滋潤,看起來潮氣蓬勃。
心情愉快、性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤,氣血充盈,確保健美之軀和容顏靚麗。
養氣血的食譜
下面,小編就推薦一下兩款養氣血的食譜吧。
1、當歸紅棗排骨
準備一根排骨,枸杞,12枚紅棗,4片當歸。首先,將排骨焯水,洗淨血水後放入沙鍋,加入枸杞、紅棗、當歸,蔥,薑片後,用大火燒開,再用小火燉至排骨蘇爛,最後,根據個人口味加鹽,雞精調味,能滋陰潤燥,養顏護膚。
2、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗,再加上營養價值高的山藥,益氣養血的功效更好。但注意,桂圓雖然可以補血氣,促進血液循環,但不易消化,每次下7-8個就好了。
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