找腰眼的最簡便方法 腰眼凹陷是腎虛嗎
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腰眼是人體諸多穴位之一,那我們在找腰眼穴的時候有沒有什麼簡便的方法呢?腰眼凹陷的話是不是腎虛導致的呢?
定位:腰眼位於第4腰椎棘突下,後正中線旁開3.5寸凹陷中。
簡便取穴方法:坐位或仰臥位。取一線過兩側髂前上棘繞腰腹一週,從該線與脊柱交點旁開量一橫掌,按壓有凹陷處,即爲本穴。
不是。
腰眼凹陷並不是由於腎虛導致的,腰眼凹陷和遺傳有一定的關係,另外後天的運動鍛鍊也可能會產生腰部凹陷,現在這種形象被稱爲“腰窩”,醫學上被稱作“麥凱斯菱”,腰窩不是什麼特別神奇的部位,同時也不會對身體造成影響,更不是腎虛的表現,因此無需擔心。
當身體出現腎虛時,就容易引發腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴等一系列不適症狀,可以以此來區分。
當腰眼部位出現疼痛時,很可能是腰肌勞損所引起的,但如果是這種原因所引起的疼痛,通常會擴散到除了腰眼的地方,還會出現腰部肌肉的廣泛性疼痛,並且按壓起來會感覺比較舒服。
腰眼所對應的部位在腎臟,但腎臟出現問題時也可能會出現腰眼疼痛,例如腎結石、腎部腫瘤或者是腎結核,像這種情況只要做一個局部的彩超就可以判斷了。
另外當身體受寒氣侵襲,或大量出汗後,淋溼後沒有及時換乾衣服,導致寒氣在身體內聚集,溼邪粘聚不化,腰腿經脈受阻,影響氣血運行,就會引起腰眼穴疼痛。
腰眼屬於經外奇穴,具有強腰健腎的作用,主治勞瘵,腰痛、尿頻、月經不調、帶下等病症,現代常用於治療腰肌纖維炎、腰肌勞損、子宮內膜炎等。經常用掌搓腰眼和尾閭,可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
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