六個時刻最容易感冒
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
抑鬱的時候,會讓人吃不好、睡不好,對人全身代謝都會造成影響,導致抵抗力下降,也容易感冒。
易感人羣:
處於更年期的人;工作繁忙、壓力較大的人。
2、過度勞累的時刻
當你睡覺時,不少免疫力因子會在此時產生,它們猶如一個屏障,保護着你免遭感冒及其他疾病的侵襲。可不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作,夜店、網絡等。
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降,以至於人體在感冒面前“繳械投降”。
易感人羣:
經常熬夜的人、工作壓力大的人。
3、開車久坐的時刻
生活越來越便捷舒適,我們心甘情願成爲電腦、汽車的“俘虜”,以車代步,在電腦前一坐一整天。久坐會給感冒病毒可趁之機。
與每週運動5次及以上的人相比,每週運動一次或完全不運動的人感冒次數多出了54%。
易感人羣:
長期開車的人、上班久坐不動的人。
4、菸酒無度的時刻
不少人在喝酒之後發現自己感冒了,這是因爲酒的開泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下,毛細血管充血,全身發熱。
很多人會通過出汗來散熱,此時如果受冷氣刺激或貪圖涼爽,就容易感冒發燒。吸菸者患上感冒的可能性比不吸菸者更高,恢復時間更長,症狀也更嚴重。
易感人羣:
需要應酬的年輕人和中年人、嗜煙嗜酒的人。
5、忽冷忽熱的時刻
中醫認爲,所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境裏,人的毛孔是張開的,突然接觸冷空氣,抵抗力好的人毛孔會馬上收縮,擋避風寒,而抵抗力差的人一般做不到這一點。
起夜着了涼、外出受了寒,這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。
易感人羣:
老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
6、扎堆傳染的時刻
喜歡扎堆在商場裏、電影院、室內遊樂場所裏的人,最容易惹上感冒。人比較多、通風又不太好的地方,病毒濃度最高。這些病毒通過呼吸道傳染,所以只要有一個人感冒了,他通過打噴嚏帶出的病毒,就可能傳染一大片。
易感人羣:
老人、孩子、愛逛街的人。
張口容易感冒 古人睡眠有十忌
什麼時候最容易受孕
感冒不能吃什麼 3個感冒時需要忌諱的食品
冬季容易被感冒病毒肆虐:這麼做可以預防感冒!
這幾個時間洗澡最容易引起失眠
冬季感冒怎麼引起的 爲啥冬季特別容易感冒
感冒者者增多容易引起扁桃體炎
春季流行感冒怎麼預防 哪些人春季容易患流感
在高原感冒了爲什麼不容易好
冬季易生病怎麼辦 避開五個危險時刻
六個月寶寶感冒咳嗽喉嚨有痰怎麼辦 六個月寶寶感冒咳嗽喉嚨有痰怎麼辦的
女人什麼時候最容易受孕
小孩子特別容易感冒怎麼辦
感冒容易引起咳嗽 這可怎麼辦呢
這個季節最容易感染肺炎 大人小孩都得注意
感冒頭疼怎麼立刻緩解
女人最容易獻身的8個時刻
吃蔬菜最易陷入的六個誤區
冬季易感冒 吃對食物最關鍵
流感最容易盯上幾個年齡段的寶寶?這些時段家長要重點防護
感冒很頻繁是什麼原因 爲什麼有的人特別容易感冒
這幾個惡習最容易發胖了
免疫力低下容易感冒怎麼辦
感冒什麼時候最容易傳染
女人月經後什麼時候最容易懷孕 月經後什麼時候最容易懷孕
吹空調容易感冒還是吹風扇容易感冒 晚上睡覺吹空調還是吹風扇好
哪個季節最容易長痘痘
小雪時節易感冒 這些習慣讓你遠離感冒
兒童抵抗力差容易感冒怎麼辦 如何解決兒童抵抗力差容易感冒的問題
感冒喉嚨癢立刻止咳的方法 感冒喉嚨癢立刻止咳的方法有什麼