大敦的準確位置及功效 大敦的作用
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大敦穴是肝經之穴,因穴在足大趾端,脈氣聚結而厚而得名,下面來詳細瞭解大敦的準確位置及功效。
大敦屬足厥陰肝經經脈的穴道,在人體足部,大趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約0.1寸處。
快速取穴法
1.側坐伸足或仰臥位,從足大趾中外側緣與基底部各作一垂線,兩線的交點處,按壓有痛感。
2.側坐伸足或仰臥位,趾甲根角側後方0.1寸處。
大敦,大樹敦的意思,這裏指穴內氣血的生髮特性,本穴物質爲體內肝經外輸的溫熱水液,本穴又是肝經之穴,水液由本穴的地部孔隙外出體表後蒸升擴散,猶如大樹敦在春天生髮新枝一般,所以名“大敦”,也稱“水泉”,“水泉”的意思是指體內肝經水液源源不斷的由此穴外輸體表,故名。
大敦爲足厥陰肝經井穴,井穴喻之爲水之源頭,是經氣所發之處,故本穴氣血物質具有生髮的特性,可生髮風氣,自古以來被視爲鎮靜及恢復神智的要穴,指壓該穴位有疏肝理氣,回陽救逆,溫經散寒,理氣調謔,解痙止痛之功。
大敦穴具有疏肝治疝,理血,清神的作用,按摩這個穴位,能幫人趕走焦躁情緒,使人頭腦清晰,眼睛明亮,對於氣鬱不疏引起的婦科諸症,如閉經,痛經,崩漏,以及尿血,疝氣,脅痛,縮陰,陰中痛,小腹痛,畏寒等症有很好的治療作用。
大敦穴是肝經之穴,因穴在足大趾端,脈氣聚結而厚而得名,下面來詳細瞭解大敦的準確位置及功效。
1、盤腿端坐,用左手拇指按壓右腳大敦穴,左旋按壓15次,右旋按壓15次,然後用右手按壓左腳大敦,手法同前。
2、指壓大敦穴,強壓7-8秒,慢慢吐氣,每日就寢前重複10次左右。
3、用拇指或食指點按大敦100下。
用手工將艾絨搓捻成中等大小艾炷,炷高0.5釐米,炷底直徑0.5釐米,施灸前將腧穴局部用酒精消毒,將艾炷直接放在大敦皮膚上,用火點燃,當感到局部灼痛時,用鑷子取下殘餘艾炷,每次五壯。此法可以治療崩漏,月經紊亂,月經量多等婦科疾病。
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