茉莉花泡水喝的禁忌 茉莉泡水可以天天喝嗎
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茉莉花不僅是一種美麗、芳香的觀賞花,也可以用來泡水喝,那麼茉莉花泡水喝的禁忌有哪些呢?
茉莉花性涼,用來泡水喝會增加體內的寒涼之氣,有清熱解表、利溼的作用,而且茉莉花辛香耗氣,因此體質虛寒的人羣不宜服用,以免加重症狀。
女性在經期要少吃寒涼性的食物,以免造成月經量減少或者出現痛經的情況,而茉莉花也是涼性的,因此經期女性要少喝茉莉花泡水。
茉莉泡水不建議天天喝。
雖然茉莉花泡水喝有很多好處,但是由於其性涼,而且其中含有多種酚、鹼類物質,天天飲用,可能會引起身體不適。因此在無醫囑的情況下,不建議天天喝茉莉泡水。
茉莉花茶氣味芳香,有健脾開胃的功效,而且茉莉花中還含有兒茶素、咖啡鹼等物質,可以促進消化,有利於人體內脂肪的分解與代謝,常喝茉莉花茶有利於減肥降脂。
茉莉花中含有大量的揮發油,還含有香葉醇、丁香酯等有效成分,有抗菌消炎、止痛的作用,可用於治療牙齦腫痛、瘡毒等症狀,還能消除疲勞、緩解口臭。
茉莉花不僅香氣濃郁,還含有多種維生素、礦物質,有排毒養顏、抗衰防老的功效,常喝茉莉花茶可以促進新陳代謝,有利於排出身體裏的毒素。
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