艾草早上喝還是晚上喝好 艾草水空腹喝還是飯後喝
本文已影響3.32K人
本文已影響3.32K人
現代人都越來越注重養生了,而艾草作爲一種中國傳統的中草藥,漸漸地被大家利用起來,那艾草是早上喝好還是晚上喝好呢?
沒有明確規定。
艾草具有散寒止痛、溫經通絡的作用,對於艾草水早上喝還是晚上喝並沒有明確規定,一天中任意時間都是可以的,可以根據個人方便的時間段來喝。
但是需要注意的是艾草含有小毒,長期大量服用的話可能會出現噁心嘔吐、頭暈耳鳴、喉幹口渴等症狀,建議以外用爲主。需要服用艾草的話建議在專業醫生的指導下對症使用,切忌自行服用,以免掌握不好使用量,對身體健康造成一定的影響。
因人而異。
艾葉屬於溫性的藥材,對於一些腸胃功能較好的人羣來說如果飲用後沒有出現特殊胃腸不適症狀的話,是可以空腹喝的;但對於一些腸胃比較虛弱的人羣來說如果飲用後出現胃痛、胃酸、反酸等腸胃不適症狀的話那就建議不要空腹飲用,建議最好是在飯後半小時再喝。
艾草水具有活血化瘀的效果,女性患者在服用時注意避開生理期,以免出現經量增加、經期延長的現象。
不建議在睡前服用。
睡前三小時不建議進食任何食物,以免對腸胃造成負擔,不利於食物的消化吸收,而且睡前喝水過多的話還可能會造成起夜次數過多,容易水腫的人羣第二天還容易出現浮腫加重的現象。
而且艾草還具有一定的芳香氣味,具有一定提神醒腦的作用,服用後可能會興奮大腦神經,影響到晚上的睡眠,建議最好不要在睡前服用艾草水。
因人而異。
艾草偏溫性,具有活血化瘀、散寒止痛、溫經止血的作用,食用後會加重體內的燥熱之氣,而夏天的天氣炎熱,體內陽氣比較充足,對於寒性體質的人羣來說在醫生的指導下是可以適量食用的。
但是對於本身內火較重的熱性體質人羣來說,食用後會加重體內的熱氣,可能會出現熱症加重的情況,不建議自行在夏天的時候食用,以免出現身體不適。
【孕婦奶粉早上喝好還是晚上喝好】孕婦奶粉晚上喝還是早上喝好些
苦瓜汁飯前喝還是飯後喝 苦瓜汁可以空腹喝嗎
牛奶用溫水還是開水泡 早上喝牛奶好還是晚上喝好
早上喝粥好還是晚上喝粥好 早上的白粥晚上能吃嗎
益母草飯前喝還是飯後喝 益母草可以天天吃嗎
艾葉泡腳白天可以泡嗎 艾草泡腳晚上泡還是早上泡
早上喝粥好還是晚上喝粥好 早上喝這種粥最好
玉米鬚水飯前還是飯後喝 玉米鬚水晚上可以喝嗎
紅艾草和白艾草哪個好 艾草鮮的好還是陳的好
老年人睡前喝蜂蜜水好嗎 早上喝蜂蜜還是晚上喝蜂蜜
靈芝睡前喝還是早上喝 喝靈芝水後幾小時可喝茶
早上喝酸奶好還是晚上喝好
蜂蜜水是空腹喝好還是飯後喝好 蜂蜜麻油快速拉大便嗎
艾灸飯前還是飯後好 艾灸空腹做會怎麼樣
早上可以喝雞湯嗎 雞湯是早上喝還是晚上喝好
每天早上空腹喝紅茶好嗎 飯後馬上喝茶可以嗎
早晨空腹喝冷開水好嗎 早上空腹喝水應注意什麼
檸檬水早上喝好還是晚上喝好
乳糖不耐受能喝羊奶嗎 羊奶晚上喝還是早上喝
牛蒡茶空腹喝好還是飯後喝好 牛蒡茶怎麼喝減肥最快