喝三七粉什麼時間喝最好 女人早上空腹喝三七粉好嗎
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三七粉不僅可以外用,而且還可以內服,那麼喝三七粉什麼時間喝最好?女人早上空腹喝三七粉好嗎?
最好在飯後半小時到一小時之內服用,可以避免對胃產生刺激作用,同時由於飯後食物的熱效應,服用時吸收的效果會更好,而且時間最好是在早晨吃早餐的時候吃一次,晚上睡覺之前一小時吃一次,中午吃一次,早晚吃的兩次尤爲重要,是人體吸收最好的兩個時段。可以生吃和外用止血,熟吃可以活血。
不建議。
三七粉具有活血化瘀的功效,平時可適量喝一些三七粉能起到養生的效果。但是三七粉是中藥,不建議早上空腹喝,因爲早上胃內是空虛的,沒有食物,此時喝三七粉會對胃黏膜造成刺激,損傷胃黏膜,容易引起胃部疾病。最好能夠在飯後半小時服用,使三七粉達到較好的療效,避免出現不良的胃腸道反應。
不建議食用。
婦女在月經期間不建議吃三七,因爲三七具有活血化瘀的功效,主要用於治療跌打損傷,如果在月經期間吃三七,會導致月經量增多,如果嚴重的話,甚至造成貧血,所以不建議在月經期間食用,而且在飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,寒涼的食物,這些食物有可能會刺激子宮,引起痛經的症狀。
不會。
三七粉是一種保健藥,具有活血化瘀,止痛通絡的作用,沒有太多的熱量,是不會導致發胖的,可以放心服用嗎,但是如果要食用三七粉的話,也要注意根據個人體質情況而定,必須在醫生的指導下服用,否則對身體會造成一定的影響,所以在食用的時候需要注意。
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