冬蟲夏草尾部的那根草可以吃嗎 冬蟲夏草的吃法與禁忌
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今天買了一些冬蟲夏草,處理的時候發現它尾部有根草一樣的東西,不知道能不能吃,那冬蟲夏草尾部的那根草可以吃嗎?冬蟲夏草的吃法與禁忌?
可以。
冬蟲夏草是蟲草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的複合體,嚴格意義上來說,是沒有尾部的,一般來說冬蟲夏草只分爲兩個部位,分別是子座和蟲體,其中子座就是冬蟲夏草的頭部,而蟲體是冬蟲夏草的身體部位,有螺旋花紋,這兩個部位都是可以進行食用的,滋補作用都很強。
小貼士:要注意冬蟲夏草吃之前一定要將其清洗乾淨,避免殘留髒東西對自身健康造成威脅。
冬蟲夏草具有很強的補腎益肺、止血化痰等作用,生活中經常被用於治療腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘等症狀,吃法是比較多的,但常見的就是煎湯,這樣可以很好的保留冬蟲夏草的營養,只需要將蟲草洗淨,然後置於鍋中加適量清水,煮30-40分鐘左右即可。
很多人不知道,蟲草是不屬於藥食兩用食物的,它屬於中藥材,因此對於正常人來說,吃蟲草保健要記住不要吃太多,一般每次2-3根左右即可;但對於治療疾病的人羣來說,可以多吃一些,但需要在遺囑下進行,不要盲目用藥。
冬蟲夏草具有補腎精,益虛損的功效,滋補作用較強,陰虛火旺者吃冬蟲夏草可能會使體內陰虛更甚,導致咽乾口燥,牙齦出血,潮熱盜汗等陰虛症狀加重。
冬蟲夏草滋補作用很強,患有實證邪盛的人羣吃冬蟲夏草反而會加重原本不適症狀,對其健康造成威脅。
冬蟲夏草屬於中藥材中的一種,具有較強的溫補腎陽的作用,其中的一些成分青少年兒童食用後可能會導致性早熟,從而不利於青少年兒童的生長,因此青少年兒童是不建議吃冬蟲夏草的。
建議一次2-3根左右即可。
蟲草屬於一種比較名貴的中藥材,適量飲用對人體健康是比較好的,正常來說一個200-300ml左右的杯子,一次取2-3根左右的冬蟲夏草用來泡水就可以了。
因爲冬蟲夏草藥性比較強,過量吃不僅不能爲人體補充能量,反而容易導致身體虧損,對健康造成傷害。
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