每天喝蒲公英菊花茶好嗎 蒲公英茶和菊花茶哪個去火好
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蒲公英和菊花都是生活中常見的中藥材,藥用價值是比較高的,在生活中比較受歡迎,經常被人們用來泡水喝,那每天喝蒲公英菊花茶好嗎?蒲公英茶和菊花茶哪個去火好?
一般是不建議天天喝的。
蒲公英菊花茶是由蒲公英和菊花製成的,其中蒲公英味甘苦性寒,具有一定清熱解毒的作用,而菊花也是味甘苦性寒,有一定 散風清熱、平肝明目的作用,一起泡茶適量喝對人體具有一定好處。
但要是天天喝,則可能會加重人體寒氣,導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生;其次加上蒲公英菊花茶具有一定藥性,天天喝還可能會導致人體虧損,因此生活中一般是不建議天天喝蒲公英菊花茶的。
蒲公英菊花茶是一種寒性的茶飲,適量飲用可以幫助降低人體火氣,具有一定清熱解毒的作用,對於人體外感風熱引起的發熱、頭痛、咳嗽、瘡癰腫毒等症狀,一起泡水喝有一定清熱解毒的作用。
蒲公英菊花茶中,蒲公英和菊花都入肝經,其中蒲公英藥性偏寒,可治內熱沿肝經上行出現的眼部不適;而菊花辛散苦泄,可以疏散肝經風熱、清泄肝熱以明目,可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,具有一定清肝明目的作用。
蒲公英菊花茶中,蒲公英含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種成分,具有一定利尿緩瀉、消腫散結的作用,適量飲用具有一定利尿散結的作用,適宜小便不利者進行飲用。
兩者去火效果都是比較好的,主要根據自身需求進行選擇即可。
從中醫角度上來說,菊花和蒲公英都是寒性的,都具有清熱去火、消腫解毒的作用;不同的是菊花更偏於清上焦;而蒲公英偏於中下焦。
但就去火效果來說,蒲公英和菊花並沒有好壞之分,生活中建議根據自身的需求以及喜好進行選擇即可。
蒲公英菊花茶泡水方法是比較多的,用以下方法舉例,具體如下:
材料:蒲公英、菊花、熱水。
做法:
1、將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次。
2、醒醒茶並去除渣滓。
3、然後倒入第二遍熱水。
4、待水溫後即可飲用。
小貼士:蒲公英和菊花口感都比較苦,要是不喜歡苦味,那麼可以根據個人口味加入冰糖或者白糖調味。
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