金銀花和什麼搭配喝好
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金銀花可單獨用於泡茶喝,有清熱解毒、通經活絡、美容養顏的功效,也可以和其他種類一起搭配泡茶喝,可能會有不一樣的效果,那麼金銀花和什麼搭配喝好呢?
材料:金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法:沖洗乾淨金銀花、枸杞,加足清水,大火煮開;轉文火繼續煮20分鐘,加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。
功效:美容養顏、清熱解毒、去煩潤燥。
適宜人羣:一般人都適宜飲用,尤其是上火、腎虛的人適合飲用,糖尿病人慎用。
材料:幹杭白菊12朵,金銀花40條左右。
做法:將幹杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。
功效:清熱解毒,消暑除煩。
適宜人羣:一般人都適宜飲用,尤其適合天天面對電腦的人。
材料:金銀花10克,黃芪10克。
做法:將金銀花和黃芪加沸水沖泡5分鐘左右。
功效:補氣養血,清熱解毒。
適宜人羣:尤其適合身體虛弱和有實熱證的人。
材料:金銀花30克,玫瑰花40克。
做法:將原料混合,加入開水沖泡,趁熱飲用。
功效:調經止痛,清熱解毒,活血散瘀。
適宜人羣:尤其適合月經不調,皮膚乾燥、暗黃的人。
金銀花可單獨用於泡茶喝,有清熱解毒、通經活絡、美容養顏的功效,也可以和其他種類一起搭配泡茶喝,可能會有不一樣的效果,那麼金銀花和什麼搭配喝好呢?
材料:金銀花60克,茉莉花30克,陳皮60克,甘草30克。
做法:將原料加入杯內,加沸水,蓋上蓋子,浸泡20分鐘即可飲用。
功效:健脾養胃,清熱去火,美容養顏。
適宜人羣:一般人羣皆可飲用,但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。
材料:金銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
做法:先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。
功效:清熱涼血,止渴生津。
適宜人羣:風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者。
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