胖大海泡水多久換一次 胖大海一次泡幾粒比較好
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最近喉嚨使用的較頻繁,覺得喉嚨有些不舒服,想着買些胖大海回來泡水喝,可是胖大海泡好水之後,多久換一次比較好呢?
建議味淡即可。
胖大海用熱水沖泡後一般是等其茶水顏色變深時飲用,至於多久更換的話,建議是等茶水顏色逐漸變淺,味道變淡後就可換了。因爲在經過多次沖泡續水後,胖大海中的有效成分不斷融入水中,因此胖大海泡出來的水口感會越來越淡,這說明藥材中的有效成分大部分已經析出來了,再泡着喝裏面的功效也是逐漸減弱的。
建議2粒即可。
胖大海味甘,性寒,入肺、大腸經,對肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便閉、頭痛目赤等熱性病有一定的緩解作用,搭配其它清熱藥效果會更好。由於胖大海是寒性的藥材,使用時不建議放太多,健康人羣放2顆就夠了,如果是脾胃虛寒、體質虛弱的老年人,胖大海沖泡數量還應根據自身情況酌情減少。
不建議吃了。
胖大海反覆沖泡的這段時間,其表面的少量果肉會在浸泡的過程中慢慢膨脹,這部分是可以吃的,但不要將整個胖大海都吃掉,因爲胖大海在泡水的時候,其中的有效成分基本都融入水中了,飲用泡的水解渴,若是整個吃下去的話,堅硬的種子類藥材胖大海可能對食道會帶來一定的傷害。
不建議天天喝。
現代藥理實驗研究證實,胖大海能促進小腸蠕動,從而給人體帶來平緩的瀉下作用,如果長期、過量用胖大海泡水喝的話,可能會導致身體出現脾胃虛弱、大便稀溏、食慾降低等表現。
此外,根據《中國藥典》(2015版)記載,胖大海一般建議最長不連續使用超過7天,如果長期泡服,可能會給腎臟、肝臟造成不必要的負擔,因此胖大海不能作爲保健食品服用,要在醫生指導下正確服用,見效即止。
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