艾葉熱敷肚臍的功效與作用 艾葉熱敷肚臍敷多長時間最適合
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最近肚子不太舒服,奶奶把艾葉熱敷在肚臍就好了很多,請問艾葉熱敷肚臍的功效與作用是什麼啊?艾葉熱敷肚臍敷多長時間最適合呢?
艾葉味辛、苦,性溫,歸肝、脾、腎經,有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢等功效,而肚臍是人體要穴之一,叫神闕,有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的功能。
因此用艾葉熱敷肚臍,對虛寒性出血、宮冷不孕、婦女帶下、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、五淋等病症,都可以起到預防及改善作用,屬於保健價值很高的一種理療方式。
30-60分鐘左右。
雖然說艾葉熱敷肚臍的保健效果很強,但敷的時間太短了,起到的效果並不好,敷的時間太長了,又很容易導致內臟的溫度調節異常,引起了肚子不舒服的情況出現,因此在一般情況下,艾葉熱敷肚臍敷30-60分鐘左右就可以了,當然具體的時間長短,可以根據自身情況進行調整。
不建議。
艾葉中的藥用成分,會隨着使用次數增多而逐漸減少,也就是說,使用的次數過多了,達到的藥效就會弱很多,達不到應有的治療效果。
而且隨着使用次數增多,艾葉有時候還會出現變質現象,產生對身體健康有害的物質,因此艾葉熱敷一般是不建議重複使用的,如要重複使用的話,最多重複用2-3次左右就可以了。
根據個人情況看。
艾葉熱敷對健康有很多益處,在身體需要的情況下,是可以天天敷的,但艾葉熱敷屬於一種陽性理療方式,對於健康人羣而言,天天敷的話,容易導致體內陽氣過盛,損傷氣機,引起上火、內燥、陰虛等情況,因此艾葉熱敷是天天敷,還是間隔敷,建議根據自己的身體情況來看爲好。
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