2022年三九貼敷時間表 三九貼的貼敷部位
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三九天是全年中溫度比較低的一段時間,此時段也是調理體質的好時候,我記得每年三九天的時候都有貼敷的傳統,馬上就是數九了,請問2022年三九貼敷時間表是怎樣的呢?下面一起來看看吧!
三九天是全年中溫度最低的一段時間,此時段也是調養身體的好時候,若有需要的話,可以在三九天的時候對身體局部進行貼敷,可以起到調養身體的作用,有利於身體健康,2022年三九貼敷貼的具體時間表如下:
預貼:2021年12月11日-2021年12月20日。
一九貼:2021年12月21日-2021年12月29日。
二九貼:2021年12月30日-2022年1月7日。
三九貼:2022年1月8日-2022年1月16日。
加強貼:2022年1月17日-2022年1月至25日。
視具體情況而定。
三九貼是對應的三伏貼,三伏貼是在全年中溫度最高的三伏天進行貼敷,三九貼就是在全年中溫度最低的三九天進行貼敷,一般來說,貼敷是按照自己的實際情況,哪裏有不適,就貼敷相對應的穴位進行養生,下面介紹幾種常見的貼敷穴位,不過,這些穴位僅供參考,具體貼敷穴位以醫生的實際貼敷穴位爲準。
1、防治頸腰痛:大椎、腎俞、命門、阿是穴。
2、防治慢性腹瀉:中脘、天樞、胃俞、脾俞、大腸俞。
3、防治喘咳:風門、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治過敏性鼻炎:大椎、風門、肺俞。
5、防治慢性支氣管炎:身柱、肺俞、定喘、風門。
6、防治肩周炎:肩頸穴、肩顬。
7、防治強直性脊柱炎:大柱、大椎、命門、夾脊穴。
視具體情況而定。
三九貼敷是一種較爲古老的中醫養生療法,貼敷療法是以中醫基本理論爲指導,應用中草藥製劑,施於皮膚、孔竅、腧穴及病變局部等部位的治病方法,屬於中藥外治法,三九貼敷主要是用於調養體質或者緩解病症的,每個人的身體情況都不一樣,若無對症的話,可以不用貼敷,若有對症的話,可以起到理療和改善的作用。
可以晚上貼。
現代人的生活節奏快,白天的時候都忙於工作,進行三九貼的時候可能只有晚上纔有空,三九貼晚上也可以貼,只是注意,貼敷之後,身體毛孔張開,此時就不要洗澡了,以免寒氣入侵,可以選擇次日早上洗澡,此時身體毛孔已經閉合了,洗澡的話,也不會有什麼影響了。
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