靈芝孢子粉可以放多久 靈芝孢子粉多久有效果
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靈芝孢子粉就是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞,可以簡單的理解爲靈芝的種子,而各種食物的種子營養價值普遍都很高,靈芝孢子粉自然也是如此,常吃可以增強免疫力、抗衰老、調節血壓等,但不知道靈芝孢子粉可以放多久呢?
1-2年左右。
一般來說靈芝孢子粉可以分爲破壁和不破壁兩種,對於破壁的靈芝孢子粉來說,因爲其細胞壁已經受到破壞了,所以保質期也會相對縮短,一般只能保存1年左右。
而對於沒有破壁的靈芝孢子粉來說,其保質期就會相對來說比較長,一般可以保存2年左右。
另外包裝好的靈芝孢子粉,如果已經開封了,那麼其具體保質期還需要根據保存環境來決定,一般建議將其置於陰涼、通風、乾燥處進行保存,在開封后的3-6個月服用完最佳。
看溫度決定。
如果室溫在25度以下的話,建議破壁靈芝孢子粉用真空裝或者是鋁箔裝,放置在避光、陰涼、乾燥處保存,這樣能夠長期的保持破壁靈芝孢子粉的功效,而且散裝靈芝孢子粉每次吃過之後要蓋好蓋子存放,不要一次性買太多,大概1-2個月的量即可,隨着消耗情況進行補充爲宜。
若是室溫較高,像是夏天的話,可以將靈芝孢子粉用密封的食物存儲罐裝起來,然後放入冰箱冷藏室保存,以避免細菌等微生物的滋生和繁殖,導致靈芝孢子粉腐敗變質,藥用價值降低。
正常情況下靈芝孢子粉入口是潤滑的口感,有淡菌香的味道,如果我們在嘗試的時候口感比較渣,帶有哈喇味,那麼其質量和保質期都有可能存在問題;含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉,有淡淡蠔味,味道微苦,沖水後苦味可以忽略,而變質後味道會發生改變。
靈芝孢子粉經破壁製成出售,一般品質好的靈芝孢子粉細膩柔軟,捏在手上不成團,有光滑細膩感,無粘連、無沙礫等異物的感覺,而變質的靈芝孢子粉則可能由於水分或細菌等滋生導致成團、有蟲卵等現象。
備註
過期的藥品一定會存在活性成分分解、下降,導致輔助治療效果不佳。少數病人服用靈芝破壁孢子粉後會出現一些輕微的不良反應,如會胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等,個別的會出現鼻出血,如果服用過期的靈芝破壁孢子粉可能使這些不良反應上升,危害我們的身體健康。
每個人的體質不同,靈芝孢子粉在體內發揮效果的時間也是不相同的。
一般來說,普通人服用靈芝孢子粉一週後身體就會有感覺。而身體健康較差,或者長期處在壓力狀態下的人羣服用後需要一個多月纔會有感覺。
不過也有一部分人服用之後發現並沒有效果,其實這並不靈芝孢子粉沒有效果,而是因爲服用的時間過短,一般通過服用靈芝孢子粉來達到保健效果,每次只需要服用2克左右,一日服用2次即可;但如果是用靈芝孢子粉來輔助治療某些疾病的話,那麼就需要加大劑量,一日2-3次每次服用3-4克最佳。
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