背部刮痧好處及方法
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
刮痧是以中醫皮部理論爲基礎,用刮痧板在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但刮痧療病時應注意相關注意事項,防止出現意外。下面小編就給大家降降背部刮痧的好處方法及注意事項,一起來看一下。
背部刮痧的好處
對背部保健刮痧主要是對督脈和膀胱經做刮痧,就是刮拭人體的背部,經常性刮拭這些部位,可以清除五臟六腑的代謝廢物,排除外邪侵襲而引起的隱患,對五臟六腑的生理功能有很好調理功效,進而保障人體內環境的穩定。
背部刮痧的方法
大杼、膽俞、肩貞穴等背部保健刮痧:先刮拭大椎至脊中穴,要從上而下刮拭,刮25次;接着沿背部的膀胱經刮拭,自上而下從大杼穴刮至膽俞穴,左、右各刮拭25次;最後從背部的膀胱經分別向左、右肩部方向刮拭,自上而下進行排刮,按順序刮拭肩井、秉風、臑俞、肩貞等腧、膈關、魂門各穴位,分別刮拭20遍。
刮拭背部正中線:從大椎穴至長強穴上。由上向下刮拭,用力應輕而均勻,中間不要停頓。
刮拭背部兩側 (包括胸椎、腰椎和骶椎兩側 ):主要刮拭背部足太陽膀胱經循行的路線即脊椎旁開1.5寸和3寸的位置。手法可稍微重些。
背部刮痧的適用病症
有調整臟腑、平衡陰陽、扶正祛邪的作用。如刮拭心俞可治療心臟疾病,如冠心並心絞痛、心肌梗死、心律失常等,刮拭大腸俞穴可治療黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲、急慢性肝炎等。
背部刮痧的注意事項
手法宜用平補平瀉,可視患者體質、病情而定。
刮背部正中線時,不可用力過大,以免傷及脊椎。身體瘦弱脊椎棘突突出者,可由上而下用刮板棱角點按兩棘突之間刮拭。
背部刮痧不但可以治療疾病,還可診斷疾玻如刮拭背部在心俞部位出現明顯壓痛,或出現大量痧斑,即表示心臟有病變或預示心臟即將出現問題。
腰痠背痛刮痧有用嗎 腰痠背痛的治療方法
背部刮痧可以排毒嗎 刮痧排毒能減肥嗎
夏季祛暑防溼三方法 背部刮痧捏脊摩胃脘
刮痧瘦臉真的有效嗎 臉部刮痧的方法示意圖
面部刮痧有什麼好處 這樣刮美容好處多
堅持臉部刮痧有什麼好處 臉部刮痧出痧好還是不出痧好
【背部刮痧的方法圖解】怎麼刮痧背部圖解
刮痧用什麼刮最好 刮痧的好處
刮痧可以刮哪些地方 刮痧刮什麼部位最好
刮背對咳嗽有好處嗎 大人咳嗽刮痧刮哪裏
刮痧的補法與瀉法 刮痧的補瀉方法
面部刮痧的好處和壞處
刮痧的方法
頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對頸椎有好處嗎
正確腿部刮痧方向 刮痧瘦腿的正確方法
面部刮痧用什麼刮痧板好
面部刮痧的好處有哪些?
刮痧的方法 經常失眠、疲勞、腰痠背痛的刮痧療法
刮痧後背部顏色判斷
長痤瘡刮痧什麼部位 痤瘡刮痧方法
刮痧的方法有哪些 刮痧的方法有什麼
刮痧減肥肚子的方法 減肚子刮痧刮哪個部位
女人臉部刮痧有什麼好處 臉部刮痧能天天刮嗎
後背刮痧有什麼作用 後背刮痧多久刮一次合適
背部刮痧的好處
中午可以背部刮痧嗎
刮痧板刮臉有什麼好處 什麼是面部刮痧
眼部刮痧的好處與壞處 經常眼部刮痧會鬆弛嗎
背部刮痧步驟詳細,看了你就知道咋刮痧
刮痧後背部起疙瘩是什麼原因 刮痧後怎麼能快速退痧