太溪穴在哪裏?太溪穴的準確位置圖
本文已影響2.99K人
本文已影響2.99K人
太溪穴在哪裏
在足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
出處
《靈樞·本輸》:“陰中之太陰,腎也,其原出於太溪。”
穴名解析
太,大也。溪,溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質爲然谷穴傳來的冷降之水,至本穴後,冷降水液形成了較爲寬大的淺溪,故名。大溪名意與此穴同。
太溪穴的準確位置圖
取穴方法
正坐或仰臥,於內踝後緣與跟腱前緣的中間,與內踝尖平齊處取穴。
簡易取法
由足內踝尖往後推至凹陷處(大約當內踝尖與跟腱間之中點)即是本穴。
穴位解剖
穴下爲皮膚、皮下組織、脛骨後肌腱、趾長屈肌腱與跟腱、跖肌腱之間、趾長屈肌。皮膚由隱神經的小腿內側支分佈。皮下組織內的淺靜脈向前歸流大隱靜脈,向後歸流小隱靜脈。跟腱前方及兩側脂肪組織較發達。脛神經和脛後動脈體表投影的下點則在內踝和跟腱之間,神經在動脈的後方。脛骨後肌、趾長屈肌肌腱均受脛神經支配。
功用
益腎滋陰,培土生金。
主治
1、泌尿生殖系統疾病:陽痿,小便頻數,腎炎,膀胱炎,遺精,遺尿。
2、呼吸系統疾病:氣喘,胸痛,咯血,肺氣腫,支氣管炎,哮喘。
3、五官科系統疾病:頭痛,目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,慢性喉炎,口腔炎,耳鳴。
4、運動系統疾病:腰脊痛,下肢厥冷,內踝腫痛,下肢癱瘓,足跟痛,腰肌勞損。
5、其它:消渴,失眠,健忘,月經不調,心內膜炎,神經衰弱,乳腺炎,膈肌痙攣。
穴位配伍
配然谷穴主治熱病煩心,足寒清,多汗;配腎俞穴治腎脹;配支溝穴、然谷穴治心痛如錐刺。
操作方法
刺法:1、直刺0.5~0.8寸,局部酸脹;2、深刺透崑崙穴,局部酸脹,麻電感向足底擴散。
灸法:艾炷灸或溫鍼灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。
臨牀運用
現代常用於治療腎炎,膀胱炎,月經不調,遺精,遺尿,牙痛,慢性喉炎,口腔炎,耳鳴,肺氣腫,咳嗽,喘息,神經衰弱,腰痛,下肢癱瘓,足跟痛,急救,熱病後四肢厥冷,心內膜炎,胸膜炎,乳腺炎,膈肌痙攣,嘔吐,便祕等。
穴位養生
一是按摩這個穴位,有清熱生氣的作用;二是長期按壓此穴,能夠益腎、清熱、健腰膝、調節內臟,並且對腎炎、膀胱炎、歸經不調、遺尿、遺精、神經衰弱、腰痛、足底疼痛等病症具有一定的調節和緩解作用;三是通過刮按這個穴位,還能夠有效治療女性子宮話疾患;四是經常按揉這個穴位,對於咽喉腫痛、耳鳴、失眠,脫髮、齒痛、氣喘、胸悶、咯虹、健忘等症狀,也具有很好的保健和調理作用。
在取穴的時候,要正坐垂足,擡起一隻腳放在另一隻腳的膝蓋上;用另一側的手輕握腳,四指放在腳背上,大拇指彎曲,從上往下刮按,有脹痛感。(注意,不要用力過度,尤其孕婦更要特別小心用力),左右腳上的穴位,每天早晚各刮按l~3分鐘。
太白的準確位置圖 按摩太白的好處
商陽的準確位置圖和作用 商陽穴的準確位置圖
太淵的準確位置圖圖解 太淵按摩視頻
後溪穴
天溪的位置圖片 天溪的意思是什麼
鼻出血按太溪穴可止
【太沖穴在哪】太沖穴準確位置圖
按摩太陽穴有什麼好處 太陽的準確位置圖和作用
前谷穴的準確位置圖和前谷穴的作用
五樞穴的準確位置圖及穴位療法
太淵準確位置圖和作用 太淵的功效
會陰穴的準確位置圖
曲垣穴穴位的準確位置圖及作用
四白穴的準確位置圖和四白穴的作用
腹哀穴的準確位置圖及穴位療法
頸夾脊穴的準確位置在哪裏
會陽穴的準確位置圖和作用
俠溪準確位置怎麼找 俠溪是什麼意思
太乙的準確位置圖片 太乙準確位置圖和作用
頷厭穴穴位的準確位置圖和頷厭穴的作用
足三裏穴位有什麼作用 足三裏的準確位置在哪裏
委中穴的準確位置圖及取穴方法
下關穴在哪裏 下關穴位置在哪裏
橫骨穴的準確位置圖及橫骨穴的作用
膺窗穴的準確位置圖及穴位療法
肝俞穴的準確位置圖和作用
石關穴位的準確位置圖和石關穴的作用
中注穴的準確位置圖和作用
解溪的作用與好處 解溪準確位置怎麼找
關衝穴穴位的準確位置圖及作用