長按神門穴，促消化、助睡眠、防癡呆
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神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。它是心經的原穴，位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處（如圖）。臨牀上除了治療暈車以外，神門穴還有很多應用。
防治老年癡呆
50歲以後可以多按神門穴預防老年癡呆。因爲心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年癡呆的機會也就少了。平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
促進消化
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便祕。具體方法爲：在神門穴上做按掐，一掐一鬆，連做36次，兩側交替進行。
治療失眠
按摩神門穴可以泄心火、和脾胃，失眠者建議每晚臨睡前點按神門穴，具體方法是：用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感爲好，約5~6分鐘，可以增加睏意，起到寧心安神的作用。
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