鼻竇炎按摩治療法圖片 鼻竇炎按摩哪裏
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鼻竇炎一旦發作,就容易導致頭痛,打噴嚏,流涕,鼻塞的不適症狀發現,甚至連帶眼部都有不適的感覺,治療鼻竇炎除了可以使用藥物控制炎症發展,或通過手術治療,平時通過按摩也可以適度緩解不適症狀,那麼下面就來看看鼻竇炎按摩治療的方法。
作用:適宜於治療鼻竇炎導致頭痛頭暈,失眠鼻阻塞。能活血止痛,通經活絡,開竅。
按摩方法:患者採取正坐位或俯臥位,按摩者站立在患者頭前,雙手指呈自然屈曲,五指併攏指尖齊平,手腕部放鬆,用指尖快速從前額部的左右和兩側面頰部,雙手有節奏的一下一上,從左到右的扣打,用力適度,不要用力太重太猛。
患者採取正坐位或俯臥位,按摩者用雙手拇指,或中指指腹,由上至下,緩慢的壓迫並按摩鼻根及鼻兩側上下,並要重複按壓多次,直至鼻部出現酸脹感,鼻阻塞,頭痛好轉,其他症狀減輕爲止。
刺激合谷穴,大腸穴(位於食指第一關節掌面上),中衝穴(位於中指指尖端),鼻通點 (位於無名指第一掌指關節掌面上),太淵穴(伸臂仰掌,位於掌後腕橫紋橈側短,橈動脈橈側凹陷中)。
方法:患者自己用一側手拇指指腹,分別壓迫上述各個穴位,並依次按摩各個穴位2-5分鐘,用力不要太重。
指壓,按摩迎香穴(眼內眥腳下1寸,鼻孔旁開5分),鼻根部印堂穴(位於兩眉頭之間)。
患者採取正坐位,兩眼輕輕閉合,用雙手中指指腹,分別壓迫左右迎香穴各一分鐘左右,再順時針方向旋轉阿莫36次,再逆時針方向旋轉按摩36次,然後向上推移兩側鼻根部旋轉按摩36次,最後壓迫,按摩印堂穴,上下推拿鼻根數次。
鼻竇炎一旦發作,就容易導致頭痛,打噴嚏,流涕,鼻塞的不適症狀發現,甚至連帶眼部都有不適的感覺,治療鼻竇炎除了可以使用藥物控制炎症發展,或通過手術治療,平時通過按摩也可以適度緩解不適症狀,那麼下面就來看看鼻竇炎按摩治療的方法。
患者採取正坐位,站立或仰臥位都可以,用一側腳第一,二趾去壓迫與按摩另側小腿的屈側(小腿腓腸肌部位)3-5分鐘,然後再用另側腳趾,再壓迫,按摩對策的小腿肚子,鼻竇炎症狀可減輕。
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